EASY VEGAN它

穈 刷 賄 麮 麇鴥潰

伊 : 刺

穈 : 4:30pm

窸蛙 :

諢#12. EASY VEGAN
穈 刷 賄 麮 麇鴥潰

 

赬穇(麇鴥潰) 諨篧?
賄 欠渣科 窸桿偷 渥窶?..

禺域渠諤月潰 麇澎 鴗赬 寨 諢, [EASY VEGAN] 麆刷滂麆刷滂 穈貐渥賄!
 

渠 諢賄 圉收 4鴥澎, 
1. 穈諝 蛭 赬穇渥 諈資頃 穈 諤 貐諝 到 篕渠陷窸,
2. 赬穇渥 木 鼽㏑庖 渥澎萼諝 諰,
3. 穈 赬穇渥 鴞穇域窸 窸黺拖 窸蛙諰, 窶拘欠拘!

*赬穇渥 賱 諡潺 湊筋,
*4鴥 諢篞賈到渥諤, 諴刺 麆賄 渥:-)

[渠 穈 窸 窸 寢篕 黺麮拘.]
- 赬穇, 麇鴥潰 湊 諨?
- 麇窸 穈 渠 國 篧?
- 赬穇湊頃 穈諝 刷 木 貐湊 塑

- 麇 窶 潰 伊 篕渠陷窸 塑!
- 赬穇渥 鴞穇域 鴗 儦窱禺木 !


諢篞賈:
- 鴥1 欠潰 賱(黕4鴥)
- 穈(60賱) + 赬穇 渥澎萼(30~40賱)
*4鴥 域渠 麮 穈伕拘.
*赬穇渥 tip窸, 木 篣圉 諯賈 儦渠穈 窸 拘.

4鴥澎 赬穇 渥澎萼 鴥潰

week1. 赬穇, 渠蛙 !
赬穇渥 木 , 木貒, '窶 赬穇' 桿 圉收 渥澎萼

week2. 諤窶 赬穇! 
赬穇渥 窵 鴗 潰 渥澎萼. 渠邪窶 諻 赬貒木 窸虛拘!

week3. 赬穇 諤鴔
穈 窸 刷疏鴔 赬穇 恆, 潺寨 諤 赬穇渥寢潺 諻篹貒謔禺 諻拘木 窸蛙 賵!

week4. 窸 赬穇渣篣
窱原 赬穇渥 渥湊窶 諢 趣 鴥. 鴔諤 穈諤 篹木 蛟! 篞 鴞穇域窸 窸黺拖 穈 穈鴔 拘.

 





穈: 渥鴥(貲 渥拖 '穈' 原 !)
"穇域偷窶 , 域月赭, 魽堅諢 窶.
到 到 窸篣圉未 渠渠 窶 窸蛙 諻拖 渥澎萼 窸 塑渥."

黖賄: 10諈
(貐 諢賈 2諈 渥 諈到 欠諰, 諯賄欠 賱 拘.)

穈窶:
- 104,000 (4鴥)
- 30,000(域)

伊: 渣諢54篣 52,3鼽 
(木渠鴔: 禺域渠諤月)

諡賄:
儦渥僑欠!D窶: sundaynamaste
instagram: @sunday_namaste

鴗赬諡
- 賄 渠貐, 穇, 賳

窶窸 窶
- 窶: 諡, 諤欠, 伊,
- 窶: 鴥潰馬, 木

賱麇
- 黖黕 7 渥 鼒到 ∮賱
- 黖黕 1~6潰渥 鼒到 50% 賱
- 黖黕 渣 賱 賱穈
- : 潰 窵 穈

穈科穈

穈: 渥鴥(@summerforpeace)

窸蛙 赬穇渥 窶域秒窶 渥!

篞賈收窸 穈 到 蛭  窶 諯賄 伊 禹 曰 渥.

篞 窸潰 鴔 窶初 麮渥 諤 貐 渥澎萼諝 窸,

禺禺月 篕渠陷 窶 渣 謔禹 拘.

 

赬穇渥 渥 諤 窵 穈篣 賱木窶, 湊 穇域偷窶 , 域月赭, 魽堅諢 窶.

到 到 窸篣圉未 渠渠 窶 窸蛙 諻拖 渥澎萼 窸 塑渥.

月斥 諢 貐湊萼 貐湊萼 

DOPE YOGA

DOPE YOGA

刺  7:30pm

刺刮 鴥潰
篧貐渥

篧貐渥

刺  11am

(篣 74)
諻拖篞賈! 麆刷滂麆刷滂 虛 諤木渥
諻堅鴔

諻堅鴔

刺  2pm(Lv2), 4pm(Lv1)

(篣 59)
穈諢 諻窶秒 穈伊梗

穈窶 : 30000