을지로에서
운동 한 타임 어때요?
에너지 가득한 이곳, 함께 호흡하는 경험!
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“...‘여행’을 모티브로 시작된 썬데이나마스떼. 이곳에서 벌어지는 건강한 행위들이 일상의 여행이 되길 바라는 마음이 서비스에서 여실히 드러난다.”
- 월간디자인 508호 -
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“이곳은 다채로운 클래스가 일주일 내내 진행된다. 수준과 상황에 맞는 수업을 고를 수 있는 점이, 언뜻 당연해보이지만 새롭다. 강사들의 오랜 노하우가 담긴 탄탄한 커리큘럼을 꼭 경험해보시길.”
- KB프라이빗뱅킹 -
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“이곳 사람들은 건강한 삶이 각자 다양할 수 있다고 진심으로 믿는다. …가장 큰 매력은, 다른 사람의 속도에 눈치 볼 필요 없이 오롯이 나에게만 집중할 수 있다는 점이다.”
- 서울메이드 17호 -
클래스 일정
02월 04일 토요일
오전
11:00
80분
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신청가능
요가 (명상과 이지하타) - 내 안의 큰 힘을 발견하는 시간, 명상
초급 • 릴리
가기
오후
3:00
70분
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마감임박
요가(빈야사 플로우) - 활동적+음악
초급 • 김재원
가기
02월 05일 일요일
오전
11:00
70분
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신청가능
요가 (빈야사) - 몸의 감각 알아차리기
기초 • 김정언
가기
오후
1:00
70분
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신청가능
요가 (빈야사 플로우) - 부드럽게 연결되는 빈야사 플로우
초급 • 성미혜
가기
오후
3:00
70분
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신청가능
요가 (호흡과 하타) - 호흡을 통해 몸과 마음 정돈하기
초급 • 엔조
가기
02월 06일 월요일
오후
7:00
70분
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신청가능
요가(베이직) - 요가 기초 탄탄히 다지기!
기초 • 이지혜
가기
02월 07일 화요일
오후
7:30
70분
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신청가능
요가(하타 베이직) - 자세교정 + 스트레스 이완
초급 • 박윤아
가기
02월 08일 수요일
오후
7:00
80분
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신청가능
요가 (빈야사) - 체력 UPGRADE!
중급 • 장진영
가기
02월 09일 목요일
오후
7:30
70분
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신청가능
요가(하타&명상) - 보여지는 내가 아닌, 나를 위해
초급 • 김사라
가기
02월 11일 토요일
오전
11:00
80분
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신청가능
요가 (명상과 이지하타) - 내 안의 큰 힘을 발견하는 시간, 명상
초급 • 릴리
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오후
3:00
70분
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신청가능
요가(빈야사 플로우) - 활동적+음악
초급 • 김재원
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썬나 하우스 소개
을지로 골목 사이 자리잡은 작은 섬을 소개합니다.
건강한 공간과 사람의 에너지를 직접 경험해보세요!
최고의 선생님과 함께
'변화'를 만드는 썬나의 선생님들.
몸과 마음의 균형과 활력, 저희가 자신있게 도와드릴게요.
오직 썬나에서만
나에게 정말 필요한 습관을 시작해요.
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도민들의 생생한 후기
정언쌤의 목소리가 너무 나긋나긋하고 설명을 하나하나 잘 해주세요. 자세도 잘 잡아주셔서 좋았어요. 몸도 마음도 개운하고 평온해지는 수업이었습니다.
요가 (빈야사)
김*정
맨 처음에 저는... 유연성 근력 체력 다 마이너스입니다. 선생님... 🫠 하고 진상 고백을 해야 하다가 부끄러워서 말 못 했는데 그것과 별개로 차근차근 한 발자국씩 나아가듯이 새로운 동작을 해낼 수 있어서 너무너무 좋았어요! 하다 보니까 이게 맞나! 그래도 되는 것 같은데! 하는 뿌듯한 마음도 살그머니 들더라고요. ო̤̫💗 물론 아직도 저는 요가(애)송이지만 그래도 할 때마다 기분이 좋아서 시원함을 안고 돌아갑니다! 마지막의 상담도 친절하게 해주시고 편하게 대해주셔서 너무너무 좋았어요! 덕분에 앞으로 꾸준히 요가를 하고 싶어지는 욕심이 생긴 것 같아요🔥
요가(하타&명상)
김*지
아직 요가 4회 차인 요가송이입니다🙋‍♀️ 아직도 동작은 미숙하고 할 때마다 바들바들 떨리는 인간이지만... 그래도 선생님이 친절하게 봐주시고 이야기해 주시면서 용기를 얻게 됐어요. 요가 자체도 하나하나 꼼꼼하게 잘 봐주시고, 마음도 북돋아주셔서 항상 감사한 마음으로 수업 듣고 있습니다! 안 되는 게 잘못된 게 아니라 안 되더라도 할 수 있다는 마음을 늘 안겨주셔서 하는 동안은 힘들지만 끝나고 나면 묘한 뿌듯함을 안고 돌아가게 되는데 그 덕에 매주 화요일이 기다려지고 있어요! 처음으로 하는 수업을 고민하신다면 꼭 추천드려요!
요가(하타 베이직)
김*지
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괜찮아요! 언제 어디서나 
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