[EVENT] 국제 여성의날 기념 YOGA & TALK
with 을지로 일라레플라워
수업 소개
< 국제 여성의날 기념 YOGA & TALK > with 을지로 일라레플라워
#나다움이_좋아 💗
사회 통념적인 ‘여성다움’ '남성다움'앞에서 스스로 한계를 정한 적이 있나요?
남들의 눈치를 보며 나도 모르게 ’불가능하다‘고 생각해왔다면,
이제는 ‘나다움’에 한발짝 가까이 다가가보아요!
🔎 ‘국제 여성의 날’을 아시나요?
열악한 작업장에서 화재로 숨진 여성들을 기리며
1908년 3월 8일 미국의 여성 노동자들이 근로여건 개선과 참정권 등을 요구하면서 시위를 벌였는데요.
이때 시위에서 노동자들은 이렇게 외쳤다고 해요.
우리에게 빵과 장미를 달라
🍞 : 저임금에 시달리던 여성들의 생존권
🌹 : 여성들의 참정권
그후 유엔은 3월 8일을 국제 여성의 날로 공식화했고,
오늘날 국제 여성의 날이 되면 전 세계 곳곳에서 빵과 장미를 나눠주는 모습을 찾아볼 수 있답니다.
115년이 지난 지금, 1908년 여성들의 정신을 따라
‘여성스러움’의 의미를 다시 생각해보아요!
‘여성스러움’의 의미를 다시 생각해보아요!
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🗓️국제 여성의 날을 기념해 장미를 드려요 🌹
을지로 꽉-잡는 로컬 스팟끼리 만났다! 💪✨
🌹 썬데이나마스떼 X 일라레플라워 (@ilareflower) 💐
썬데이나마스떼🏝️ 혜진쌤(@bhava.yogalife)이 리드하는 이번 클래스 참석자 전원에게
💐 을지로 일라레플라워에서 🌹장미를 선물해 드려요!
지금 바로 신청하세요 💌
커리큘럼
1) YOGA(70분) | HATHA
코어 기반을 다지는 하타요가로 몸을 뜨끈하게 만들어줍니다.
멈춘 듯한 시간 속, 온몸에 흐르는 다양한 감정과 생각의 변화를 섬세히 느껴보세요!
2) TALK(20분) | #나다움이_좋아
사회 통념적인 ‘여성다움’ '남성다움'앞에서 스스로 한계를 정한 적이 있나요?
남들의 눈치를 보며 나도 모르게 ’불가능하다‘고 생각해왔다면,
이제는 ‘나다움’에 한발짝 가까이 다가가보아요!
💦 수련 난이도와 강도
▪ 난이도 : 누구나
어려운 동작 없이, 누구나 함께 할 수 있는 프로그램입니다. 체력에 따라 반복횟수나 동작을 조절합니다.
🛎 수업 준비물
🌴 장소
[썬데이나마스떼 을지로 하우스]
수업후기
김*은
2023-03-31 09:16
꺅! 여성의 날 기념 요가라뇨..♥️ 썬나답다고 생각했어요. 선생님께서도 오늘의 의미와 연결되는 수업을 유쾌하고 편안하게 구성해주셨습니다..을지로의 썬나섬에서 느꼈던, 제 몸의 무게와 그 몸을 들어 올린 경험은 정말 잊지 못할거예요!🌹 썬나 최고ㅠ_ㅠ 선생님 최고ㅠ_ㅠ
임*은
2023-03-29 14:36
오랜만에 방문한 을지로였는데, 역시나 너무 좋았습니다! 선생님이 말씀하신 내용들도 정말 너무 좋았어요. 정말 힐링 제대로 했습니다! 지친 일상 속 힐링이 필요하면 언제나 썬데이나마스떼로 - 🧡
김*
2023-03-29 14:35
원래 요가가 저랑 잘 안맞는 운동이라고 생각했는데 이번 수업 받으면서 요가의 재미를 깨달았어요 ! 다음엔 머리서기 꼭 성공할 수 있길 바라며,, !
신*영
2023-03-29 14:31
평소 인스타 통해서 피드를 접하면서 한 번쯤 수련해보고 싶은 공간이라고 생각했습니다.
이번에 여성의 날 맞아서 같이 주제를 나누고 수련할 수 있다는 점에서 매력적으로 다가와 참여했는데요.
낯선 공간에서 낯선 이들과 요가, 또 여성이라는 공통점을 나누면서 즐겁게 수련할 수 있었어요.
