자세교정과 재활을 위한 인(陰)요가
케케묵은 불균형 회복하기
나의 에너지를 찾아, 인&양 요가
쉼과 활력의 건강한 균형
'요가철학'이야기와 함께 배우는 요가
몸으로 익히는 지혜
요가로 나를 만나고, 문장에 나를 담습니다
'유일어'로 기록하는 수련
중급자 하타요가 가이드
더 깊숙하고 견고하게
4주 요가자세 도전기
너도 할 수 있어!
움직이는 명상, 빈야사 요가
파도 타듯 춤추듯
오래가는 체력 다지기
'저질 체력'과 이젠 작별