프로젝트#8. 점!심!시!간! 꿀같은 틈새요가

사무실에서의 일은 잠시 접어두고, 훌쩍 여행 떠나온 마음으로 내 몸에 집중해보는 시간! 일주일에 한번이라도, 요가가 있는 점심을 보낸다면🌴...?! 전에 없던, 새로운 결의 하루를 만나게 될 거에요. 소진되기엔 너무 아까운 우리. 어서 충전하러 오세요🙋🏻‍♀️🙆🏻‍♂️

■프로그램: 요가수업 60분
※시간: 12-1pm

■장소: 이태원로54길 52, 3층
*네이버지도: 썬데이나마스떼
*제일기획 도보 3분!, 라인프렌즈 도보 7분

■문의:
카카오톡ID검색: sundaynamaste
instagram: @sunday_namaste

■준비물
- 편안한 운동복, 땀수건
- 물 제공 (텀블러 지참시 편하게 드실 수 있어요.)
- 짱짱한 고무매트 제공 (원하시면 개인 매트 보관 가능합니다.)

■환불정책
- 최초 수업일 7일 이전 취소시 전액환불
- 최초 수업일 1~6일이전 취소시 50% 환불 
- 최초 수업일 이후 환불 불가능 
- 양도: 일정 상관없이 가능

■하보람 선생님
인스타그램: @thesoulhealer_
유투브: 쏘울치유공장

안녕하세요! 저는 요가강사이자, 서퍼이자, 냥집사인 하보람입니다. 음, 주변에서 이런말을 자주 들어요. '멘탈이 바닥이야', '또 월요일이야?'. 그러면 툭 던지죠. '요가해봐!'. 대단한 목표가 없어도 편하게 시작해보셨으면 좋겠어요. 그래야 오래가거든요. 지치고 긴장한 몸과 마음이 이완될 수 있게 저와 꾸준히 연습해봐요.