[마감] 1월 요가 클럽 모집

2021. 12. 13 | 썬데이나마스떼

1월 썬나섬 요가 클럽 OPEN

2022년 새해🌅

썬나섬 동료 도민 그리고 일꾼들과 함께

건강한 습관 만들면서 건강하게 2022년 시작해요!

매번 다짐해도 지키지 어려운 운동습관

실천하는 환경을 만들면 그리 어렵지 않아요😎

썬나섬 요가 클럽을 통해 얻는 것

🙆🏻 동료들이 다잡아주는 ‘의지‘와 ‘실천력’

🧘🏽 어느 순간 내 것이 되는 건강한 습관!!

요가 클럽?

📼 썬나 비디오로 각자 요가하고

📝 수련일지를 작성해서

💬 클럽 채팅방에 인증합니다

🎉 온라인으로 서로 응원하고

🙋🏻수련 중 궁금한 건 클럽파트너에게 물어보세요

이런분이라면 우리 함께해요!

🙆🏻‍♀️ 한해를 시작하는 1월, 건강한 습관을 만들고 싶은 분!

🙆🏻‍♂️ 요가, 해보고 싶었는데 다짐만 1년째 했던 분!

🙆🏻 혼자서 포기하던 습관, 동료와 가이드가 필요한 분!

1월 썬나섬 요가 클럽

자세히 알아볼까요?

📅 클럽 신청 기간 : 21년 12월 13일 - 12월 30일

🎫 신청 가능한 대상 : 온라인 썬나섬 입주권을 구매한 도민님

*입주권: 썬나 온라인 서비스 정기구독권. 썬나의 모든 수업을 무제한으로 들을 수 있어요.

🎁 완주 선물 : 온라인 완주 배지

아직 입주권이 없으신가요?

(👭 친구 추천해서 친구가 결제하면, 친구는 3000원 쿠폰 나는 3000원 적립금!! )

🍯 신청 전 꿀팁

친구에게 추천하고, 친구가 입주권/티켓🎟을 결제하면

친구🥰는 3000원 쿠폰, 나😘는 3000원 적립금💰을 받을 수 있어요.

⭐ 신청 전 유의사항

1️⃣ 온라인 썬나섬 입주권🎫을 유료 결제한 도민분들만 참여 가능해요

2️⃣ 무료 체험을 하고 계신 도민님의 경우, 1개월 입주권을 구매하신 후에 클럽 참여가 가능합니다.

3️⃣ 클럽원 모두의 동기부여를 위해 클럽 활동 기간 동안 해지는 불가능해요. 양해 부탁 드립니다.

4️⃣ 실천을 돕기 위해, 클럽은 한번에 최대 1개만 참여할 수 있어요.

아직도 고민이라면🤔,

이전 요가 클럽 후기를 둘러보세요!

예**님

매일 아침 모닝 요가를 해낼 수 있었던 가장 큰 이유는 클럽장 야자수님이 매일 달아주는 코멘트였다. 그 다음 이유로는 모두가 올리는데 나만 빠질 수 없지 하는 약간의 경쟁심(?)이 있었고, 이와 비등하게는 수련일지를 올리시는 분들의 글에 담긴 오늘 하루의 다짐과 응원이 용기를 주었기 때문이다.

혼자서도 알아서 잘 할 수 있는 사람이면 얼마나 좋을까?내 원래 성향이 이렇게 공동체색이 짙은 건지 아니면 의지가 부족해서인지 조금 더 날 지켜봐야겠다.중요한 건, 아침마다 요가를 하게 되어 좋았다는 것, 비록 온라인으로 이어져 있었지만 '함께'한다는 사실이 주는 따스함이 있었다는 것이다.

S***님

썬데이나마스떼는 요가를 통해 '일상의 건강함'을 얘기한다. 성별, 연령, 국적 그 모든 것을 떠나 누구에게나 열려있는 건강한 요가섬을 만들어 나가고 있다. 이런 썬나에서 모닝요기클럽을 모집한다길래 얼른 신청했고 지난 3주간 함께 열심히 수련했다. 수련을 시작하기 전 작성했던 자기소개부터 참으로 썬나스러웠고 그게 좋았다. 그 자기소개의 질문 중 하나가 블로그에도 작성했던 '자신이 생각하는 건강한 삶이란?'이라는 거였다. 각자가 생각하는 건강한 삶에 대해 살펴보며 공감을 하기도 했고 감탄을 하기도 했다. 멋진 글과 생각을 갖고 사는 분들이 참 많음을 다시 한번 느꼈다.

진*님

내일 아침에 꼭 움직이자는 마음으로 임하는 #모닝요가클럽 🙃🙃 나 엄청 뻣뻣하구나 몸이 굳었구나 이렇게하면 여기가 아프구나 계속해서 깨닫는 시간 ,, 좋다. 3주간 같이 할 수 있는 팀이있어 더 힘나요

송**님

눈 뜨자마자 요가를 하고 씻고 바로 할 일에 매진할 수 있게 되었어요. 전에는 눈 떠서 밍기적 거리면서 핸드폰 보다가 할까말까 고민해서 하루의 시작이 미뤄진 적이 많았는데요. 이제는 그런 일이 많이 줄었어요! 요가를 끝내고 나면, 남은 하루도 아깝게 흘려보내고 싶지 않아서 바로 해야 할 일을 하는 것 같아요! 공부도 하기 전까지의 시간이 괴롭지 막상 시작하면 그냥 하고 있는 나를 발견하고 있다고 하잖아요. 저에게 그 시작의 기점이 요가가 된 거죠!

민* 도미님

클럽원들이 계셔서 아침에 일어날 수 있었어요! 저의 기상 동기가 되어주셔서 감사합니다.

김*** 도민님

출근하여 동기들의 아침 수련을 함께 느끼고 저도 수련도 후다닥 올립니다. 수련에서의 알아차림을 서로 공유하니 참 좋습니다.

“건강한 습관, 과연 내가 할 수 있을까 싶다면. 고민을 멈추고 도전 해보세요!!
용기낸 나를 너무나 칭찬하게 될거에요. 함께하는 누군가가 있다는것’의 힘은 생각보다 크거든요!”

집에서 따로 또 같이 요가/명상하며 건강한 습관을 만들어봐요!