Meet Our Teachers
'지금, 여기에서 만족하고 행복할 줄 아는 것' | 김정언 선생님
2023. 1. 3 | 썬데이나마스떼
 

 

MEET OUR TEACHERS

소수만 경험하던 가슴 벅찬 순간을
모두에게 진-하게 전해주는 고마운 썬나 선생님들을 소개합니다.

 


 

# 19

요가 안내자, 김정언 선생님

 

 

안녕하세요, 정언 선생님!

도민님들께 간단히 자기소개 부탁드려요.

 

안녕하세요, 정언입니다.
요가 수련과 명상적 치유로 몸과 마음의 벽을 허무는, 편안한 요가 안내자라고 소개하고 싶어요.

 

 

 

정언 선생님, 반갑습니다 :)

선생님은 스스로를 무엇을 하는, 어떤 사람이라고 생각하시나요?

 

저는 다른 이를 치유하는 사람이라고 생각해요.
가끔 선물이나 편지를 보내오며 제 덕분에 몸이 편안해졌다는 말을 들어요.
특히, 잘 걷지 못했는데 이제는 잘 걸어다니는 분을 보았을 때 제 삶이 풍요로워지는 느낌을 받았어요.

 

 

 

치유하는 사람이라니, 보람을 많이 느끼실 것 같아요. 

요가를 나누시게 된 계기가 궁금해요.

 

저는 바쁜 삶보다 느긋한 삶에 관심이 많았어요. 그래서 혼자 제주도로 떠나 농사를 지으며 돈을 벌었답니다. 그러다 미래에 대한 고민으로 방황하던 시기를 맞았죠.

그때 240시간 동안의 묵언수행과 단식 명상을 계기로, 단순히 취미였던 요가를 더 진지하고 깊은 눈으로 바라보게 되었어요. 이렇게 좋은 요가를 많은 사람들과 함께하고 싶어서 요가 안내를 시작했어요.

 

 

 

240시간의 묵언수행과 단식 명상, 인생의 터닝 포인트가 되었군요!

그렇다면 앞으로 어떻게 성장하고 싶으신가요?


나의 행복을, 치유가 필요한 사람들과 자연에 나누는 삶을 살고 싶어요. 그래서 썬나섬 도민님들과의 만남을 앞둔 지금이 너무 설레요! 개인적으로는 몸과 마음 어디도 아픈 곳 없이 평온한 삶을 살고 싶답니다.

 

 

 

썬나섬 도민님들도 분명 기대 중이실 거예요!

준비 중인 수업의 포인트를 살짝 알려주신다면요.

 

제 수업은 무겁거나 많이 어려운 수업은 아니예요. 일상 속에서 잔뜩 긴장된 곳은 이완해주고, 근력이 필요한 곳을 공략할 수 있게 안내하고 있어요. 제 수업을 들으신 분들은 주로 몸과 마음이 너무 편안해졌다고 말씀하세요! 그러니 가벼운 발걸음 하셔도 괜찮아요.

 

 

 

선생님에게 건강한 삶은 무엇인가요?

 

저는 '매트 위에 올라와 있는 지금,여기에 집중하세요.'라는 말을 자주 해요. 저에게 건강한 삶이란 '지금 현재에 집중하는 삶'이기 때문에요.

그런 삶을 살기 위해서는 마인드리셋이 필요하고요. 부정적인 과거 경험이나 트라우마에서 벗어나 매트 위에서 내 숨소리에 귀 기울이는 것. 그것만으로도 건강한 삶이라고 생각해요.

 

 

 

매트 위에서, 내게 집중하는 것. 중요한 포인트네요!

마지막으로- 건강한 삶을 찾아 썬나를 찾아온 분들께 응원의 한 마디 부탁드려요!

 

썬나섬 도민님들! 현재에 집중하고 나 자신을 더 사랑하며 살아가요. 제가 그 걸음을 함께하는 든든하고 편안한 안내자가 되어 드릴게요 :)

곧 만나요. 썬나 을지로하우스에서 기다릴게요!

 


 

정언 선생님과 함께하는
오프라인 클래스

 

✅ 요가 (빈야사) - 일 오전 11:00

수업 신청 ( C l i c k )

 

 


🏠 을지로 썬나하우스에서 만나요!

 


 

인터뷰이 : 김정언 선생님(@an_zung)

인터뷰어&에디터 : 덕균