2022 SUNNA ISLAND YOGA FESTIVAL 1st
난이도
누구나
요가 수련 경험과 무관히 누구나 함께할 수 있는 수업이에요
요가 수련 경험과 무관히 누구나 함께할 수 있는 수업이에요유연성
근력
추천기간
1주(주1회)
에피소드
6개
수련시간
평균 40분
선생님
썬데이나마스떼
"제1회 썬나섬 온라인 요가 페스티벌🦥🌴"
4가지 요가의 맛을 보여줄, 4인의 선생님을 소개합니다.
당신이 있는 그곳이 최고의 요가원이 되는 시간! 4가지맛 요가 클래스와, 21세기 요기들과의 토크쇼 까지 준비했어요. 나에게 맞는 요가를 찾아, 이번 생에 한번쯤은 푹- 빠져보세요.
🧘♂️ 이런 분께 추천해요
▪내 취향의 요가 스타일 찾고 싶어!
▪요즘 부쩍 요가 좋아! 본격적으로 빠져보고 싶어!
▪요가 한번쯤 배우고 싶은데… 무작정 요가원 가면 되나?
▪내 취향의 요가 스타일 찾고 싶어!
▪생애 첫 요가 했는데.. 너무 헷갈렸던 것. 어디서 시작 해야돼?
📚 에피소드
2022 Yoga Festival ✨ 뜨거운 맛 요가, 빈야사
자고로 운동은 땀! 에너자이저 당신을 위한 주아쌤의 빈야사 요가🔥
2022 Yoga Festival ✨ 시원한 맛 요가, 하타
운동도 로직 없이는 설득 안 되는, 똑쟁이 도민님들을 위해 준비했어요. 디테일하고 똑부러지게 설명해주는 보경쌤과 함께하는 하타 요가!
2022 Yoga Festival ✨ 토크쇼: 21세기 인간들의 요가, 그리고 건강한 삶
비틀즈에서 마돈나, 스티브 잡스에서 우리에게까지 이어져온 요가!
수세기 동안 인류와 함께한 요가의 매력은 무엇일까?
전 세계가 사랑한 요가 그리고 각자가 정의하는 건강한 삶에 대한 이야기.
2022 Yoga Festival ✨ 달콤한 맛 요가, 인요가
나무늘보 같이 게으르고 나른하게 움직여도 몸이 변할 거예요. 예슬쌤의 인요가와 함께라면!
2022 Yoga Festival ✨ 짭짤한 맛 요가, 아쉬탕가
맛집도 원조 여행도, 로컬을 찾는 도민님들을 위해 준비 했어요. 인도향 가득한 진영쌤의 아쉬탕가!
2022 Yoga Festival ✨ 토크쇼: 요가 Q&A
내가 궁금했던, 궁금한지도 몰랐던 요가 궁금증들