체력도 잡고 근력도 잡고 All In One 

집에 덤벨은 있는데, 이걸 어떻게 사용할지 몰라 먼지만 쌓이고 있다구요? 운동하려고 사긴 했는데 방 한 켠에 잠자고 있다면 일단 이 시리즈를 틀어보세요. 주아 선생님의 톡톡 튀는 입담으로 함께 운동하고 싶어질걸요?

🧘‍♂️ 이런 분께 추천해요

▪집에 덤벨은 있는데 먼지만 쌓이고 있어요

▪부위별 근력 단련을 하고 싶어

▪짧지만 확실한 효과를 보고 싶어