편안하게 수업해주셔서 좋았습니다~!

소영쌤 수업은 항상 좋아요~!^^ 다리 단련시켜주신 덕분에 오늘 꿀잠 예약!!

몸이 안 좋아서 쉬다가 오랜만에 왔는데 다리를 단련했네요 ㅎㅎ 근육 단련부터 이완까지 확실한 수업이었습니다!

텐션 으뜸~쌤 대한 덕분에 수업시간이~짧게~느껴져요~오늘 몸~잘 풀어져서 감사합니다 😊

조금씩~유연해지고 있어서 좋습니다

편안하게 릴렉스할수있어 좋았습니다

의자에 앉아 생활하는 시간이 많다 보니 요가 수업하면 몸이 시원합니다! 코어의 중요성을 오늘도 배우고 가네요 ㅎㅎ

컨디션이 안좋았는데 요가하고 나면 개운해져요! 점점 요가에 빠져드는중!

다리가 무거웠는데 햄스트링 제대로 풀어서 시원했어요!!

햄스트링 풀면서 다리의 정렬도 돌아보게 됩니다. 블럭으로 전굴 자세에 적응해 보고 밴드로 다리 스트레칭까지 하니까 수업 끝나고 나서는 시원하네요 ㅎㅎ

햄스트링 시원하게 다 풀렸어요!!^^

퇴근하고 몸이 쫙 펴졌어요

티칭 시원시원하샤서 좋아요!! 시원하고 개운하게 요가했습니다!^^

목, 어깨, 등이 시원합니다! 굽은 자세가 펴지는 느낌이에요 ㅎㅎ

첫 수업이었는데 쌤이 잘 알려주셔서 수업 내내 즐거웠습니다! : ) 수업 끝날 때쯤에 개운한 느낌도 들고 효과 짱짱이었어요! 다음에 또 들으러 가려고요!

천천히 몸의 감각을 느껴가며 힐링할 수 있는 좋은 시간이었습니다 :)

언제쯤 소영쌤처럼 유연해지고 요가를 잘할 수 있을까요? ㅎㅎ 백밴딩 너무 어렵지만 잘하고 싶네요! ^^

하체 혈액순환이 되면서 몸 전체 컨디션이 좋아졌습니다!^^ 병원보다 좋은 소영쌤 수업 최고에요!

첨인데 넘 조앗서요