림프가 뻥 뚫리는 순환 시퀀스 너무 좋았습니다

자세 천천히 하나 하나 해서 좋았어요

요가 내내 지희 선생님의 긍정바이브가 온몸에 전해진 힐링의 시간이었어. 동작 히나하나 꼼꼼히 봐주셔서 성취감이 느껴지는 요가였습니다! 선생님 수업 오래오래 듣고싶네요🧘🏻‍♀️❤️

극락조…쉽지 않지만 지희쌤 덕에 조금은 맛보았다ㅎㅎ그래도 오늘도 요가로 시작하니 좋았어요

버닝수업이라 힘들기도 하지만 지도에 따라 움직이다 보면 동작들이 다 연결되는 느낌이라 재미있어요!

좋았어요♥️♥️

골반 수업받았어요! 오늘도 하루 힐링입니드🥰

오늘 요가 수업 진짜 땀 뻘뻘 흘리면서 🔥🔥🔥 차투랑가 자세 잡는 게 왜 이렇게 힘든지 😂 그래도 쌤이 계속 자세 봐주시고 격려해주셔서 좀 더 집중할 수 있었던 것 같아! 💪💪 아직 완벽하진 않지만 영상 보니까 그래도 처음보다는 많이 좋아졌네? 😄 꾸준히 하다 보면 언젠가 나도 멋있게 차투랑가 하는 날이 오겠져

한동안 바빠서 요가를 제대로 못 해서 굳어버린 줄 알았는데, 오늘 수업을 해보니 파드마도 더 잘 짜지고 가동 범위가 눈에 띄게 늘은 게 느껴져서 정말 보람찬 수업이었어요. 거기다 지희 샘의 핸즈온으로 쭉쭉 😄

오늘도 쭉쭉쭉 잘 뽑고 가요. 지희 쌤 수업은 가동 범위 증가되는 날. ㅎㅎ 🎓👍🎉

요가의 기본 자세를 중심으로 척추를 푸는 수업이었습니다. 수강생들에게 적극적으로 다가가 도움을 주는 선생님의 친화력이 돋보이는 수업이었습니다. 적당히 지치지 않을 만큼 땀을 흘려서 몸이 게운하고 기분도 좋아졌습니다.

오늘도 너무 재밌는 수업이여서 땀 흘리고 몸 가볍고 개운하게 돌아가용!! 감사합니다:)

스웻이후 가장힘든수업 ㅋㅋ 너무좋아요! 땀 오랜만에 났어요~!!! 계속 수강할게용!

저같은 초보자에게 피크포즈는 왠지 어려울 것 같아서 그동안 자세교정 수업만 들었어요~ 휴가 하루 어떻게 보낼까하다 지친 몸 이끌고 수업에 갔는데 세심하고 친절하게 요가자세 설명해주셔서 요가 초보자이지만 잘 따라할 수 있었습니다. 1시간 동안 잡념은 사라지고 오로지 내 몸에 집중할 수 있는 수업을 해주셔서 감사합니다. 기회가 되면 다음에 또 수업 듣고 싶어요^^

저번주 부터 근육통 있어 몸이 안좋았는데 … 어재 저녁 절정이었다 오늘 아침에 좀나아진듯 해서 코어 수업은 안될거 같고 클리닉으로 풀어 주니 나아 졌네요 🙏🧘‍♀️ 가동 범위는 늘어난게 느껴지는데 몸에 힘이 잘 안들어가서 그나마 지희쌤 핸즈온 으로 자세 유지 힘들어도 요가 로 풀어주니 좀 나아지네요… 😊🙏 힘들어도 요가로 몸이 펴지고 탄탄해지져서 개선 되는게 느껴지면 다시한번 요가의 매력에 푹 💆‍♀️🌱👍

몸이 늘어난 기분이에요..!

오늘도 잘 뽑혔어요! 😊🎉 지희 쌤 수업은 일주일 요가 하면은 자세가 정렬이 되는 게 느껴져요! 🧘‍♀️👍 어떻게 자세를 틀고 뽑고 열정적이시고 오늘은 땀은 그렇게 안 난 거 같은데 … 힘들었어요… 😓💦 하고 나니 유난히 개운하네요 … 🤔🍃 비가 올 거 같더니 날이 개었어요 … ☀️🌧️ 요가는 할수록어렵지만 몸이 개선 되고 잡념도 잠시나마 접어둘수있고 나와의 대화도 할수있어서 매력적이에요 운동도 되고 ㅎㅎ 🧘‍♀️💪🤘

선생님의 밝은 에너지가 수업 시간 내내 느껴져요. 오늘도 꽉 찬 수업 너무 좋았습니다. 감사합니다!!! 선곡도 넘 좋아요 😀

오늘도 쭉쭉쭉 ‘ 유난히 지희쌤수업은 더 잘 뽑혀지는 거 같아요’ 💪🎓 잘 늘어난다 라는게 제일 체감 되는 수업ㅎㅎ 자세들이 조금더 하면 될거같은 시점이라 조급해지는게 있는데 조금씩 천천히 해야하는걸 다시 다짐 해봐요🙏💡