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빈야사요가 그리고 가무!!! 애국심!!! 요가!!!
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족장님

 19. 11. 22. PM 3:25 

 
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제목이 왜 이런거죠? 
제목이 왜 이런지는 글의 끝에 보시면 알게됩니다
(중간에 지루할 수 있으니 우선 낚시를 해보는걸로) 
우린 앞에서 두가지 요가방식을 알아봤습니다.
인도 느낌 풀풀 나는 아쉬탕가요가!!!
아메리칸 인디오의 느낌이 풀풀 나는 포레스트요가!!! 
 
그런데 말입니다.
요가를 배워보려고 검색하고 시간표를 봤더니
아쉬탕가, 포레스트 요가보다
빈야사요가라는 수업이 자꾸 눈에 들어옵니다
아침에도 빈야사 점심에도 빈야사 
저녁에도 빈야사 주말에도 빈야사
아니 왜 때문에...?!?!?
빈야사가 이렇게 많은거죠? 
네 그렇습니다. 빈야사가 많습니다. 
그래서 오늘은 빈야사 요가를 이야기 할겁니다. 
그 범위가 애매하여 이야기 하지 말까 했지만 
너무 많은 분들이 빈야사 수련을 하고 있기 때문에 
그냥 넘어갈 요가는 아니지요!!!
 
빈야사 요가로 유명하신 족장님 선생님의 사진을 사용하였습니다.
(히힛...내 사진 써야지!!! 난 빈야사 요가 선생님이니깐)
 
우선 가장 재미없을 수 있지만 그냥 넘어갈 수 없는
사전적 의미에 대해서 알아볼께요
Vinyasa (정식명칭으로 Vinyasa flow)
Vinyasa란 용어는 nyasa에서 파생되었는데
그 의미는 '두다'이고 앞에 붙은 vi는 '특별한 방식으로'
라는 뜻이랍니다.
그리고 Flow는 '자세를 연결시켜 주제나 목적을 가지고
수행하는 것을 제시' 하는것을 말합니다.
그러면 종합적으로 보면 
특별한 방식으로 무언가(?)를 놓아두는데 연결하면서 놓는다.
아..어렵다. 
그러니까 연결성을 가지고 여러 방식으로 하는 요가입니다.
그 연결성을 추구하기 위해서 블럭이나 여러 소도구의 도움을 받기도 합니다
쉬운 자세든 어려운 자세는 자세가 나오지 않으면 
그 흐름이 끊기기 쉬우니 도구를 이용해서 흐름이 끊기지 않게 하는 것이죠
여기서 음악 또한 도구가 됩니다. 
몸이 자연스럽게 리듬감이 생기면서 좀 더 에너지 넘치게 수업을 듣거나
좀 더 이완시키면서 수업을 듣기에 음악만한 도구는 없겠지만
이게 잘못 쓰면 독일수 있겠죠. 너무 시끄러운 음악을 튼다거나
가사가 너무 잘 들려서 불편할 수 있다거나요...
그 흐름의 연결성에는 몸의 자세 뿐만이 아니라 호흡과 정신의 연결성
포함이 되어 몸과 마음 호흡이 자연스럽게 선생님만의 특별한 방식으로
연결될 수 있도록 지도합니다.
 
빈야사 플로우 요가는 자유롭게 역동적으로 시퀀스를 만들고 
매력적으로 진행하고 헌신한 많은 선생님들 덕분에 수많은 시퀀스를
만들어 내고 지금의 가장 매력적인 요가중 하나로 크게 알려진겁니다.
 
매력 뿜뿜하는 요가이기에
전 요가를 처음 듣는 분들 중에 이런 분들이 빈야사 수업을
선택하길 바랍니다.
첫번째, 노래방에서 거미노래 부르는 여자, 노래방에서 박효신 노래 부르는 남자
(소울풀한 사람이며 그런 노래 듣는거 좋아하며 못불러도 부르는 당신)
두번째, 난 천만영화는 무조건 본다 
(대중적인 유행에 민감한 당신)
 
그리고 당부드릴것은 각각의 선생님들의 특색이 너무나 다르니 
잘 알아보시고 수업을 선택하시면 됩니다. 궁금하시면 500원 !!! 댓글 고고 !!!
 
그리고 마지막으로
여기에서 전 가무와 애국심에 대해서 
이야기를 해보려고 합니다
사실 음주가무에서 음주를 뺏습니다.
한국은 음주가무에 능통하다고들 하죠
음주는 요가와 잘 안맞는듯하여 (나 혼자 그리 생각하고)
 
BTS가 세계를 휩쓰는 지금 한국의 K-POP의 위상은 어마어마하죠
가무는 정말 세계 정상의 컨텐츠를 가지고 있다고 볼 수 있습니다.
노래하고 춤추는 것을 좋아하는 한국인들이면서 
치열하게 연습하고 몰두하는 한국인이 세계속에 빛나고 있죠!!!
요가는 '무'에 속하죠. 영혼을 울리고 건강하게 만드는 '무'입니다.
한국에서 요가시장이 크게 발전한데에는 빈야사 요가를 수련하고 오신 
선생님들의 어마어마한 노력이 있었다고 봅니다. 
 
저는 대한민국의 수많은 선생님들이 빈야사 플로우 요가를 통해서
세계속에 크게 자리를 잡아가고 있다고 봅니다.
치열하게 공부하는 한국인의 특성 덕분에 해부학이나 여러 학문을 
단단하게 요가에 결합하고 
특유의 에너지 넘침으로 어마어마한 일들을 해내고 있다고 봅니다.
아직은 중국이나 일본, 아시아권에서 활발히 활동을 하고 계시지만
언젠간 더 나아가 세계속에서 한국 요가에 대한 이야기를 쉽게 접하실 겁니다.
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