<개천절 10/3~10/5 · 한글날 10/9~10/11>

연휴에도 건강한 하루가 이어지도록,
문 활짝 열어두고 반갑게 맞이할게요, 요가오세요!

6일간, 40개 수업이 열려요

10월에는 연휴가 두 번 있어요. 개천절(10/3~10/5) 과 한글날(10/9~10/11), 모두 6일이에요.
이대·을지로·과천·잠실방이에서 수업이 열려요.

느긋하게 나오실 수 있도록 주말은 오전 시간대를 중심으로 열었고, 10월 5일과 9일에는 저녁 수업도 준비했어요.

하루 한 시간, 몸 깨우러 오세요! 오랜만이어도 좋아요 :-)

❤️ 썬나가 연휴에도 문을 여는 이유

내 몸에 시작된 건강한 변화,
리듬이 끊기면 너무 아쉬운걸 누구보다 잘 아니까.

썬데이나마스떼의 문은, 공휴일과 주말에도 열려있어요.
이번 연휴에도 썬나와 함께 기분좋은 변화를 이어가세요!

🗓 개천절 연휴

10월 3일 (토) · 개천절 — 오전 6개 수업
이대 11:00 칼로리버닝 / 12:20 자세교정
과천 10:00 아쉬탕가 / 11:20 도전자세
잠실방이 10:00 하타요가 / 11:20 자세교정

10월 4일 (일) — 오전 6개 수업
이대 10:00 자세교정 / 11:20 도전자세
과천 10:00 자세교정 / 11:20 근력강화
잠실방이 10:00 가동성회복 / 11:20 뭉침순환

10월 5일 (월) · 대체공휴일 — 오전·저녁 10개 수업
이대 10:30 호흡요가 / 12:00 호흡요가 / 19:00 자세교정 / 20:20 도전자세
을지로 19:30 하타요가
과천 19:00 하타요가 / 20:20 뭉침순환
잠실방이 10:30 가동성회복 / 19:00 자세교정 / 20:20 자세교정

🗓 한글날 연휴

10월 9일 (금) · 한글날 — 오전·저녁 6개 수업
이대 09:00 자세교정 / 12:00 자세교정 / 19:00 자세교정 / 20:20 하타요가
잠실방이 19:00 자세교정 / 20:20 뭉침순환

10월 10일 (토) — 오전 6개 수업
이대 11:00 칼로리버닝 / 12:20 자세교정
과천 10:00 아쉬탕가 / 11:20 도전자세
잠실방이 10:00 하타요가 / 11:20 자세교정

10월 11일 (일) — 오전 6개 수업
이대 10:00 자세교정 / 11:20 도전자세
과천 10:00 자세교정 / 11:20 근력강화
잠실방이 10:00 가동성회복 / 11:20 뭉침순환

*을지로점은 주말에 수업이 없어요. 10월 5일(월) 저녁 수업만 열려요.
*과천점은 10월 9일(금) 수업이 없어요.

알아두시면 좋아요

· 모든 수업은 60분이고, 숙련도와 상관없이 들으실 수 있어요.
· 수업마다 정원이 있어 예약 후 방문해 주세요.
· 연휴가 아닌 날은 평소 시간표 그대로 운영해요.

예약 방법

1. 썬데이나마스떼 앱 > 시간표에서 원하는 수업을 골라 예약해요.
2. 앱이 없다면 여기서 받으실 수 있어요 → 앱 다운로드

문의 → 카카오 상담톡

썬나섬에서 즐겁고 건강한 변화를 시작해보세요!

썬데이나마스떼는 이대·을지로·과천·잠실방이 네 지점에서 '몸이 변하는 진짜 요가' 60분 그룹 요가 수업을 운영합니다!