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칼로리 버닝이지만 피크 포즈 수업 같기도 해요~ 도전해보고 싶던 아사나를 선생님 지도 덕분에 성공했습니다. 요가 레벨 한 단계 상승하고 싶은 분께 추천해요 @♡

너무 좋았습니다 온 몸을 쭉쭉 늘려주셔서 더운 여름이지만 시원합니다 ^^

일요일에도 좋은 수업 감사합니다!

지인짜 조금씩이라도 성장하고 힘이 채워지는 걸 느껴서 핸복 합니다~! 감사합니다☺️

몸 나아지긴 했지만 역시 만만치 않은 근력 수업. 그래도 운동하는 기분이라 힘을 더 써서 집중하는 새로운 기분. 쉬었다 하니 새로워요. ㅎ 💪🏋️‍♀️🏃‍♀️

내 햄스트링이 매우 놀랐습니다 감사합니다

골반을 잘 풀었습니다. 아직 완벽하게 따라할 수 없는 자세들이 있어서 꾸준히 다녀야겠다고 생각했습니다.

행복한 요가시간이었습니다!!

주말 아침을 개운하게 맞이할 수 있어서 좋았습니다~ 감사합니다:-)!

오늘은 골반을 풀었는데 매우 시원하고, 피가 도는 느낌이었습니다. 어려운 자세도 도전해볼 수 있게 코스를 짜주셔서 너무 좋았어요 ^^