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최고에여..

첫 수업이었는데 단번에 이곳이 좋아졌어요!

쌤 덕분에 후굴동작에 자신감을 더 얻었어요 주말에 쌓인 노폐물이 사라지는 느낌☺️ 월요일 오요완!감사합니다🧘🤍

요가 수업은 처음인데 자유롭고 편안한 분위기라서 부담없이 들을 수 있었어요. 몸이 많이 틀어져서 자세교정 수업으로 선택했는데 잘 선택한 것 같아요. 앞으로도 시간 날 때마다 들를 것 같아요.

여러번 루틴 돌면서 점점 더 유연해지는 몸처럼 끝나고 나면 제 마음도 조금 유연해진 것 같은 느낌! 요가의 힘!

허리가 아파서 쉬다가.. 오랜만에 용기내서 수련을 갔는데, 선생님께서 무리가 되지 않도록 섬세하게 안내해주셔서 넘 좋았습니다!!

하루의 시작을 요가로 할 수 있어서 좋았습니다!ㅎㅎ

몸은 바쁘게 움직이고 마음은 차분해지는 수업🧸

골반교정 초보자한테는 생각보다 어렵네요ㅠㅠ 그럼에도 즐거운 일요일 아침시작의 요가는 좋아요

정말 오랜만에 요가 수업! 다능쌤 수업은 여러말 필요없이 너무 힐링되고 좋았어요. 아무리 여유가 없어도 요가는 꼭 하고 살자, 또 한 번 다짐하게 되었어요!