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모나쌤 첫 수업! 인부터 하타까지 천천히 이어가는 수업이 좋았어요. 핸즈온도 따스햐…

회식 빠지고 갈 정도로 중독성 강한 수업!:) 오늘도 힐링하고 갑니다!

템포 빠른 음악에 몸도 개운해지고 스트레스도 풀고 갑니다^^ 오늘도 감사합니다

부족함을 많이 느낀 수업이었습니다. 꾸준히 다니면서 연습해야겠어요. 천리길도 한걸음부터!

인센스 향도 좋고 차분한 음악도 좋았습니다🫠

혜미쌤 수업 항상 최고에요~! 오늘은 전신 마사지 받은 기분으로 집에 왔습니다:)

무릎이 달달달 떨렸지만 그만큼 열심히 호흡하고 수련했다는 증거겠죠! 플로우까지 들어가서 시간가는 줄 모를정도..! 행복하게 수련하고 갑니다🩷

어려운 동작이지만 조금씩 집중해서 도전해 가는 재미가 있어요^^

오늘 몸이 너무 찌뿌등하고 피곤했는데 땀이 우두두두 나더니 너무 개운하고 가벼워졌어요! 중간에 어려운 동작은 못했지만 ㅎㅎㅎ 나긋나긋한 다능선생님 목소리 따라하면서 힐링되어서 기분 넘 좋아요! 🙏🏻

일반 수업에서 쉽게 접하기 어려운 자세에 도전할 수 있어서 좋았어요!!