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몸을 움직이니까 기분이 좋네요

평소 근력이 부족하고 몸에 근육이 없어서 오늘 고강도 근력요가(?) 넘 어려웠지만 좋았습니다. 에어컨 틀었는데도 땀이 엄청 날정도였어요. 머리서기는 엄청난 수련이 필요할 듯 합니다 ㅠ.ㅠ 항상 세심다정하게 잡아주샤서 감사합니다👍

도전자세까지 가는 길은 멀고도 험하지만 🥹 다능쌤 목소리에 집중하다보면 뭐든 할 수 있는 용기가 생겨요 ...! 수요일 밤마다 기분 좋은 에너지 얻고 갑니당 ❤️

조곤조곤 부드러운 다능코치님의 목소리로 기분좋게 만신창이가 되었어요ㅎㅎㅎ 모든 감각을 깨워주는 느낌이 좋았습니다👍

나긋나긋한 목소리로 다채롭게 근육 쓰는 방법을 알려주시는 다능쌤..🩵

선생님 오늘 수업 재밌고 힘들었어요!!ㅋㅋㅋㅋ

혜미쌤 수업은 항상 좋아요!!:)

설명이 쏙쏙~

다정한 요가 안내자 다능쌤 덕분에 개운하게 땀흘렸습니다🕊️

제 평소 자세가 안좋아서인지.. 그동안 받았던 수업 중 가장 힘들었습니다. 자세교정에 성공하는 날까지 수업을 열심히 들어볼게요~