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기승전결 perfect!

힘들지만 재밌고 해냈을 때 뿌듯한 수업!

조금씩 나아가는 게 느껴지는 시간을 보내고 있어요. 지금 시점에서 아사나 하는 방법을 알아가는 중입니다. 정민쌤 선생님의 수업은 안되는 자세를 도전하게 만들어 주는 것이 있어서 요가하는 맛이 생기는 것 같아요 😂

요가 시작한지 한 달 정도 되었어요☺️ 아침 요가는 하루를 시작할 때 나에게 선물할 수 있는 즐거운 시간이기도 하고 작은 성취들이 쌓여서 그 성취감이 일상에서도 자신감을 주는 순간이기도 해요 무엇보다도 열정적이고 도전하는 마음을 다른 사람들과 함께 공유할 수 있다는 점이 좋습니다!! 선생님 말씀 중에 도전! 시도! 들으면 막 일어난 아침에도 마음 속에 불꽃이 살아납니다 ㅋㅋㅋ 행복해요🔥🔥

처음엔 뻣뻣했던 자세가 점점 편안해지는게 느껴졌어요

발목이 시원합니다 좋은 수업 감사합니다

꽝꽝 굳어있는 골반을 풀어준 덕분인지 주말근무하러가는 길이 가뿐하고 신납니다!!😆 둠칫둠칫. 주말근무도 신나게 만들어주는 요가🧘‍♀️

실패와 실수가 이렇게 즐거울 수 있다니..! 즐겁게 시도하는 시간이었습니다☺️🔥👍

시퀀스가 반복되고 마지막 시퀀스에 비트가 기분 좋네요 :) ( 매트가 물티슈로 닦기가 너무 힘든 소재에요^^;,)

오늘도 땀 뻘뻘! 멋진 주말의 시작 감사해요