REVIEWS

제게 맞는 적절한 난이도라 만족스러운 수련이었습니다. 쉬운 동작부터 도전적인 동작까지 진행되는 시퀀스가 인상깊었습니다. 마지막 명상 시간때 아로마 향을 한방울 떨어뜨려주셨는데, 그 향도 좋은 기억으로 남아있네요. 수련 장소가 넓고 층고가 높은 것도 좋았습니다. 요가 수련은 홈트 동영상을 보면서 꾸준히 진행했었는데, 그때 본 동작에서 심화되는 동작들이 더 보였던 게 새로움을 더해준 것 같습니다. 선생님의 지도와 핸즈온에 따라 진행한 수련이 집중도가 높은 게 장점인 것 같습니다!

요가는 처음에 다친 다리여서 모든 동작을 소화하진 못했지만 편안하고 부담없는 진행에 개인 역량에 따라 나름 참 보람되고 재밌게 동작을 할 수 있도록 지도해 주셔서 참 좋았습니다! 몸 상태를 보고 추후 다시 듣고 싶은 수업입니다. 수고 많으셨습니다!! :)

생애 첫 요가였습니다. 몸과 마음을 함께 다스리는 것이 이런 것이구나 알게 돼 참 좋았습니다. 요가를 오늘부터 시작해보려 해요.

좋은 수업 감사합니다 :)

스트랩을 사용하는 자세가 재미있었어용 🧚🏻‍♀️ 항상 재미있는 수업 만들어 주시는 진영 선생님 감사합니다

요가원에 있는 시간을 조금이라도 늘리고자 수업끝나고도 밍기적 거리다가 나왔네요ㅋ

좋았습니다. 오래간만에 마음에 드는 요가센터를 만났어요. 고관절열기가 중심이었는데, 아침이라 굳은 몸을 서서히 풀다가 끝에는 처음해보는 동작도 진행해서 더 좋았습니다. 중간이후부터는 은근하게 몸에 열이 오르고 땀이나는 제 모습을 발견했네요.

날씨좋은 주말에 이렇게 다능선생님과 요가를 할수 있어 정말 행복했어요 안나오는 자세도 선생님의 꼼꼼한 손길을 거쳐서 달성했을때 쾌감이 최고였어요 감사합니다

일주일 정도 다녔는데 오늘 역대급으로 빡셌어요!ㄷㄷ ㅋㅋ넘 어려웠는데 쏙쏙 잘 알려주셔서 감사합니다~~~~~~🙌

수업 잘 들었습니다:) 차분하게 잘 지도해주십니다