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몸도 마음도 건강해진 수업!!

머리서기 감을 잡아가고 있어요 아직 혼자서는 못하겠지만 더 연습하면 혼자서도 가능할 것 같아요! 그리고 챌린지 자세 도전해보는 거 넘넘 좋습니당!!🔥🔥

아침수업은 무거운몸 이끌고와서 정말 힘들지만 나갈땐 한결 가볍고 뿌듯하게 나가는 것 같아요. 다능쌤이이 눌러주실때 너어무 시원했어요 !!!ㅎㅎㅎ

코어 트레이닝 힘들지만 좋아요!

수업 전후에 해주신 말씀덕분에 더 몰입해서 집중할 수 있었습니다! 다음에는 머리서기 도전!!!

세희샘 수업은 항상 긍정에너지가 느껴쟈여 ㅋㅋㅋㅋ 쌤의 좋은 기운을 얻어가는 너낌 ㅋㅋㅋ 다리벌리고 하는 머리서기(?) 넘나 어려운데 나중에 꼭 성공해보고싶네여!!

오늘 클리닉수업은 코어라서 복부를 따땃하게 데워주니 ㅎㅎ 꿀잠예약입니다 :)

코치님 수업만 들으면 용기가 샘솟아요. 도전하게 해주셔서 감사해요

아직은 따라하기 힘든 동작이 많은 요린이^^ 쌤이 하나하나 꼼꼼하고 친절하게 자세 잡아주셔서 너무 좋아요. 다음 수업이 기다려져요!

수업 시작 전 선생님이 요가에 대해 느낀 감정 애정 공유해주신 것 너무 좋았어요 플로우는 편안하게 진행돼서 몸이 좀 피곤했는데 무리되지 않아 좋았어요