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엔조쌤의 아쉬탕가 수업을 듣고 나면, 단단하게 뿌리내리는 연습을 한 느낌이 듭니다. 무조건 늘리기만, 무조건 비틀기만 하는게 아니라 중심을 세우면서 수련하는 방법을 배우는 것 같아요! 이번 수업도 감사했습니다!

예전부터 가보고 싶었는데 거리 때문에 고민하다 드디어 다녀왔어요! 왕복 세시간을 들여서 다녀온게 하나도 아깝지 않을만큼 따뜻하고 편안한 시간이었습니다😊

골반이 확 풀렸어요. 다음날 느껴지는 은은한 근육통이 내가 어제 열심히 몸을 단련했음을 알려주네요(˘⌣˘*) 좋은 수업 감사합니다!

초짜인데 중급 수업을 신청해가지구 난이도에 맞지 않는 수업이었는데, 너무 몰입해서 자세를 전부 따라가지 못해도 100%즐기고 올 수 있는 시간이었습니다😀 자세를 너무 잘 보여주셔서 해내고 싶은 욕구가 팍팍 솟았어요! 약간 우와 멋있따..나도 하고싶다...😮 이런느낌 ?ㅋㅋ 잘 못하는 자세들도 한분한분 꼼꼼히 알려주셔서 마음이 따듯해졌습니다! 좋은 시간 만들어주셔서 감사해요~~!!

요가 경험이 많이 없는데도 자세 꼼꼼히 알려주셔서 최선을 다할 수 있었습니다! 드디어 견상자세를 그럭저럭 따라할 수 있게 되었어요 😎 사람이 많이 왔는데도 한명씩 신경써주시려 하는 모습에 감사했습니다. 수업 마지막에 해주신 이야기도 잔잔하니 편안하게 들을 수 있어서 좋았어요! 감사합니다!!

오랜만에 골반 주변으로 기분 좋은 근육통이...ㅎㅎ 윤아쌤과의 수련은 기본이지만 찐하게? 할 수 있어서 너무 좋아용!! 항상 좋은 말씀과 좋은 에너지 나눠주셔서 감사합니다♡

태어나서 요가는 처음 해보는 근력0, 체력0, 유연성0 트리플 마이너스 인간인데 선생님이 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 친절하게 해주셔서 좋았어요! 비록 제대로 한 자세는 하나도 없는 것 같지만😂! 그래도 끝난 후에 친절하게 이야기도 해주시고 해서 선생님 말대로 꾸준히 한 번 해볼 생각이에요! 1%씩 더 나아질 수 있도록 노력해보며! 새해부터 너무 좋은 선생님과 취미를 만난 것 같아서 기분이 좋아요💖

요가수업을 두번째로 들어보는 근력부족, 유연성 부족, 체력부족인 초짜에요🫠 몸이 너무 뻣뻣하고 힘이 없어서 정말 달달떨면서 수업을 따라갔는데 선생님이 자세도 계속 고정해주시고 많이 신경써주셔서 저같은 초짜도 제대로 운동하고 올 수 있었어요! 더 잘 할 수 있도록 자세도 직접 잡아주시고 턱은 어딜 향해야 하는지, 방향은 어디에 힘을 주고 풀어야하는지 티칭도 꼼꼼히 해주셔서 정말 최대치로 운동할 수 있었던 것 같아요. (요가는 땀 안날줄 알았는데 끝나니까 땀이 뻘뻘..ㅋㅋ) 새해부터 힐링되고 뿌듯한 시간 만들어주셔서 감사합니다!😽

너무너무 최고였어요!! 정말 을지로 속 작은 섬 같았어요. 조용하고 따뜻한 분위기가 마치 발리에 있는 것 같았답니다! 선생님께서도 차근차근 무리하지 않게끔 알려주셨어요,,,♡ 몸과 마음이 모두 회복되는 느낌,,, 재방문 의사 100%입니다ㅠㅠ 썬나 최고!!

오랜만에 듣는 요가 수업이었는데, 초보자들도 따라 하기 쉽게 잘 설명해주시고 온 몸을 시원하게 스트레칭할 수 있어서 너무 좋았어요. 커플요가로는 처음 해봤는데, 함께해서 더 즐거웠어요 :) 수업 취지에 맞게 제 몸을 더 관찰하고 사랑할 수 있던 의미있는 시간이었습니다!