다녀간 사람들의 기록
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다운독 할 때 무릎을 굴려서 해보니까 그냥 폈던것과는 다른 느낌이났고 좀 더 발과 지면이 단단하게 닿아짐을 느꼈던 것 같고 플로우 수업으로 전신을 다양하게 쓰다보니 시원했습니당😘😘
박*혜
2025-06-17
Detox • 뭉침순환 / 코치 박지현
극락조자세 2트였는데 예전보다 쪼금 덜 흔들리는 것 같아서 뿌듯했어요 상하체가 서로 밀어내는듯한 힘을 쓰는게 도움이 많이 돼요. 오늘도 굿..!
김*연
2025-06-17
Peak • 도전자세 / 코치 장진영
몸이 말랑말랑 노곤해짐을 느꼈습니다. 꿀잠자써요~
김*현
2025-06-16
Detox • 뭉침순환 / 코치 모나
항상 참신한 동작이 많아 재밌어요. 오른발 왼발 두뇌도 풀가동 !!
김*현
2025-06-16
Sweat • 칼로리버닝 / 코치 김혜연
균형을 잡아나가는 연습과정이 좋았어요. 발이 엇갈려 있는 상태에서 전사1로 넘어갈때 자꾸 헷갈렸어요. 서서 후굴하는 감각 , 핸즈온 덕분에 새로운 느낌받았습니다 ! 월요일 긴장이 훅 날라갔어요 ^^
이*영
2025-06-16
Sweat • 칼로리버닝 / 코치 김혜연
공간이 너무 좋아요 쌤의 시퀀스도 좋았구 음악도 좋았구 또 예약하려구요
김*희
2025-06-15
Clinic • 자세교정 / 코치 채혜인
늘 꼼꼼하게 봐주시는 혜신쌤 수업! 오늘 골반이 주제였는데 끝나고 사바아사나할때 하체에 멘소래담 바른거마냥 시원했어요! 소중한 일요일 아침요가 감사합니다🤍🤍
신*선
2025-06-15
Clinic • 자세교정 / 코치 엄혜신
오늘 난이도 너무 좋았어요 주말아침 개운하게 시작해요.
유*우
2025-06-15
Clinic • 자세교정 / 코치 엄혜신
여행후 피로감이 말끔히 사라졌어요!!
이*란
2025-06-13
Sweat • 칼로리버닝 / 코치 구슬희
골반을 주제로 했는데 함께한 분이 다행히? 저처럼 뻣뻣하셔서 같이 대체자세하고 2명이다보니 듀엣수업처럼 벽에 가서 해보고 힘을 어떻게 느껴야하는지 느끼게 하고 좋았어요. 햄스트링이 짧고 골반이 많이 경직 되었는데 많이 풀고 사바아사나 하다보니 잘뻔했어요ㅋㅋ
박*혜
2025-06-13
Clinic • 자세교정 / 코치 채혜인