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원데이 수업3번째를 마무리하고 바로 시즌권 돌입했어요^^ 월화수목금 열심히 일을하고 . 내게 주는 금요일 소중한 선물같은 보람쌤과의 시간. 선생님 목소리에 귀기울이고 , 내몸과 호흡에 집중하면 조금씩 더더 에너지가 생겨요^^ 아직 요가명칭이 생소해서 헤매이지만. 이또한 천천히 익어가겠죠♡ 아!! 그리고 합장하고 섰다가 아래로 내려갈때. 엄청 중심이 흔들렸는데. 말씀대로 몸을 썼더니 조금씩 나아지는 내모습에 더 감탄👍 감사합니다 매시간🥰 금욜 저녁만 기다리며 한주를 보내요😝

이번 시즌도 선생님 덕분에 금요일 밤 요가 열정을 불태우고 평화롭게 주중을 마무리할 수 있었습니다 :) 이번 시즌은 특히나 일도 많고 정신없는 한 달을 보냈는데, 저의 중심을 다시 잡을 수 있는 시간이었어요. 힘이 필요한 곳에 주고 필요 없는 곳에는 빼면서 균형을 잡게해주셔서 감사합니다 🙇🏻‍♂️

작년 10월부터 꾸준히 참여하고 있는 인요가 수업입니다. 요가는 저와 맞지 않는다는 편견을 깨주셨거든요. 나의 수준에 맞게 할 수 있는 동작을 알려주셔서 계속 할 수 있는 것 같습니다. 다음 시즌도 잘 부탁드립니다!

요가의 깊은 동작을 더욱 알아가는 시간! ‘드디어 저런 걸 도전해 보네!’라고 여겨지는 새로운 동작도 체험해 볼 수 있어서 너무 좋아요! 불타오르는 금요일 밤이 지나면 주말에는 여기 저기 몸이 쑤셔오는데 이제 그 통증이 없으면 어딘가 허전하게 (?) 느껴질 정도랄까요..! ㅋㅋ 계속 이 수업을 들으며 무르익어가고 싶답니다!

시즌 마지막 수업이라 그런지 새로운 동작을 더 한 것 같아요. 마지막 낙타자세는 제 몸레겐 아직 너무 힘든 자세였어요 ㅋㅋ 월요일에 근육통이 몰려왔지만 그래도 매일 함께하고싶은 선생님의 인요가 수업입니다!

수업이 시작되면 오늘 할 동작에 대해서 설명으로 시작하는 부분이 참 좋았습니다. 하리쌤과의 온라인 수업은 사실 개인적으로 이전에 몇번 경험이 있었던지라 이해하기 쉽기도 했어요. 요가를 계속해왔지만 '내가 과연 제대로 하고 있는걸까?'라는 생각을 했어요. 근데 하리쌤의 말처럼, 또 누군가의 말처럼 요가에는 정답이 없다고들 하잖아요. (사실 요가만이 아니라 정답이 있는 것들은 생각보다 많지 않더라고요.) 그럼에도 보여지고 있는, 보이는 외형적인 것들이 답이라고만 여겼어요. 그래서 아사나에 욕심을 부리고 그럼에도 만족할 수 없었고요. 입문 수업에서는 내 손가락 끝의 힘을 느껴보고, 내 몸을 지탱해주는 두 발바닥의 감각을 일깨우는 수업으로 저에게 남을 것 같아요. 수업도 수업이지만 하리쌤의 말 한마디, 한 마디가 마음에 남는 수업이었어요. 무리하지 않고, 나를 살피고 또 항상 마지막의 나 스스로에게 감사의 인사를 할 수 있는 시간을 만들어주셔서 감사합니다.

저의 좌우가 굉장히 다름을 인지하는 시간이었습니다. 차분하게 정리할 수 있는 시간이었어오.

언제나 그렇듯. 감사합니다. ㅇㅂㅇ 보람쌤 수업은 치유의 시간이에요.

원데이 클래스로 해보고 좋아서 시즌권으로 등록했습니다! 제가 자세가 안 좋은 편인데 자세를 잘 잡아주셔서 도움이 많이 되는 것 같습니다. 한 자세에서 오래 머무르다 보니 수업 할 때는 힘들기도 했는데 수업 끝나고 나면 몸도 마음도 가벼워지네요ㅎㅎ 동작을 잘 하지는 못하지만,,, 수업을 들을수록 수업이 너무 빨리 끝나는 기분이에요!! 시즌2 마지막 수업에서는 선생님께서 자세를 도와주셔서 처음으로 이마가 땅에 닿아보는 경험을 해서 신기했습니다,,,! 재헌쌤은 저의 토요일 힐링을 담당하고 계십니다 ; ) 감사합니다 ^-^

제가 제일 좋아하는 요가 수업이에요. 덕분에 수요일이 기다려집니다. 잘못된 자세 하나하나 꼼꼼히 교정해 주셔서 감사드려요.