다녀간 사람들의 기록

수업을 거듭할수록 발전하는게 느껴져서 너무 뿌듯해요-!

조*빈

2024-11-17

Peak • 도전자세 / 코치 장진영

평소에 잘 안쓰게 되는 몸 뒤쪽을 움직여줘서 좋네요!

이*석

2024-11-17

Muscle • 근력강화 / 코치 엄혜신

이어지는 동작들을 도전해보면서 평소 스트레칭을 해주지 못하는 부분까지 신경써주고 늘려줄 수 있어서 좋았어요!

시퀀스가 다양해서 같은 수업이라도 매일 새롭고 (힘들고) 좋아요

이*현

2024-11-16

Clinic • 자세교정 / 코치 김다능

각자 몸에 맞춰 움직일 수 있게 해주셔서 좋았어요 에너지가 채워진 느낌입니다

문*연

2024-11-16

Peak • 도전자세 / 코치 최혜정

큰 움직임 없이도 뭉친 근육을 풀어주고 적당한 자극을 주면서 긴장을 내려놓는 시간을 가질 수 있어서 좋았어요 :)

틀어진 골반도 잡아주고, 금요일 저녁에 차분해지는 시간을 가진 것 같아서 좋았어요 :)

불금에 불타는 요가하기ㅎㅎ 오늘도 한주의 마무리를 요가로 할 수 있어서 좋았습니다:) 잘하는 것보다 자신에게 맞게 천천히 오래하는 것을 더 배우길 바라며..나마스떼ㅎㅎ

김*비

2024-11-15

Peak • 도전자세 / 코치 박윤아

발리에서 요가 수련하는 느낌 물씬나는 차분하지만 활력있는 수업..!! 재밌었습니댱

체험수업하면서 들었던 다능쌤 오전 수업 정말 아침요가로 적격..!!