다녀간 사람들의 기록
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머리서기 정말 어려웠는데 코치님 덕분에 처음으로 혼자서 엉덩이가 올라갔어요. 다정한 집중력..(하트) 화요일이 기다려져요.
진영선생님 수업은 처음이었는데 일단 너무 좋았어요! 수업 전에 이름 확인해주시고, 어느정도 하는지 들어주신 이후 동작하면서 신경써주시는 배려에 시간가는지 모르고 수련했습니다:) 진영선생님 수업은 처음이라 조금 긴장했는데 너무 좋아서 또 뵙고 싶네요! 머리서기는 처음해보는데 보조해주셔서 도전해볼 수 있었어요 감사합니다 💛
재밌어요!! 요즘 요가가는 시간이 기대될 정도에요. 다음날 뻐근하고 힘들어도 그재미에 갑니다. ㅋㅋ 한달 너무빨리가요 ~~ 스웻수업 재밋고 살도 빠지는거 같고! 어제는.특히나 힘들어서 집에서 뻗었어요 ㅋㅋㅋㅋ 샘 화이팅@@@
후기를 처음 작성해보네요, 제 첫 후기가 윤아쌤 수업이 되어 영광입니다! 항상 윤아쌤이 전해주시는 밝은 에너지로 오늘도 충만하게 아침을 열 수 있어서 감사했어요. 선생님은 늘 개인의 몸 상태나 컨디션에 맞추어 수업을 진행해주세요. 그 덕에 오늘도 너무 욕심내지 않고, 비단 자세뿐만이 아니라 제 몸과 호흡에 오롯이 집중할 수 있는 소중한 시간이었습니다. 예전에는 자세가 되냐/안되냐만 생각했다면 선생님을 만난 이후에는 한 자세 안에서 머무르면서도 제 몸 어느 구석에서 어느 방향으로 힘이 쓰이는지, 제가 필요한 근육을 정말 올바르게 쓰고 있는지에 훨씬 더 집중하며 즐겁게 수련하고 있습니다. 그래서 요가는 거듭 새롭고 꾸준히 사랑스러운 운동인 것 같아요. 선생님께서 일러주신 두 동작들도 열심히 연습해서 기초를 더 단단하게 다지겠습니다. 썬데이나마스떼에서 발견할 새로운 저의 모습도 선생님들 덕분에 너무 기대가 됩니다. 과천점에 오픈해주셔서 감사드려요! 나마스떼 🙏
오늘도 열심히 운동한 것 같아 뿌듯하고 개운하네요! 나마스테
오랜만에 요가수업을 들었는데 친절한 강사님의 리드로 잘 따라갈 수 있었어요!
오늘도 꼼꼼하게 알려주신 선형쌤 덕분에 요가에 흥미가 조금더 상승했어용 항상 감사합니다 선형쌤 너무 멋있어용~
sweat 수업 파이팅 넘쳐서 좋아요!! 퇴근후에 머리와 눈이 퀭한데.. sweat 수업 후에는 뭐랄까 숲속에 있는 숙소에서 부시럭거리는 촉감 좋은 이불 속에 시원한 공기를 마시면서 새가 짹짹, 햇빛은 따뜻, 하루를 시작하는 10시 같은 느낌이에요🤭 혜연쌤께 궁금한 거 질문하면서 평소에 하던 진로 고민에 대한 실마리를 얻은 것 같아요 적극적으로 마음 열고 대해주셔서 감사합니다☺️☺️
음악과 함께 오늘도 너무 재미있었어요!! 첫 세션에서 할 수 있을까하다 어느새 마지막 세션에 너무 자유로운 느낌이라 행복했습니다~ 혜연 선생님 오늘도 감사합니다^^
5분만에끝나버린수업👍👍👍👍
