다녀간 사람들의 기록
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월요일은 혜연선생님 수업과 함께 에너지 UP하고 갑니다~ 요가도 신나는 음악과 함께 할수 있다는 걸 처음알았어요! 어려운 동작도 선생님 시퀸스와 함께하다보면 어느새 신나게 땀흘리며 한시간이 훌쩍 흐른답니다~
운동은 헬스만 해보다가 첫 요가수업 지인소개로 왔어요! 수업을 들어보니 선생님께서 누구보다 요가라는 운동에 진심이신 것 같다고 느껴졌어요 우선 자세 코칭 너무 잘해주시고 수업을 유쾌하게 진행해주셔서 편안한 마음으로 재밌게 운동했습니다 처음이라 자세가 능숙하지 못했는데 친절하게 이끌어주셔서 좋았고 감사했습니다!! 덕분에 요가에 대한 매력을 제대로 느껴볼 수 있었던 것 같아요 !! 효안쌤께서 매 라운드마다 열정적으로 알려주시는데 그 에너지 덕분인지 힘들긴해도 끝까지 해내게 되더라구용 또 참여할 의사 200% 입니다 💗💗 오늘 체고의 수업 징짜루 감사드립니다 ,,🥹
요가 경험이 없어서 잘 따라가지 못할까봐 걱정했는데 자세 너무 잘 봐주시고 정확하게 알려주셔서 초심자도 따라 하기 쉬웠어요! 스웻이라는 콘셉트에 맞게 시작한 지 얼마 안 돼서 땀이 줄줄… 확실히 칼로리가 태워지는 느낌이 팍팍 드는 핫한 레슨이었습니다 ㅎㅎ 개인적으로 강사님 목소리도 또렷하시고 분위기를 편안하게 해주시는 느낌이라서 더 편안한 마음으로 수련할 수 있었습니다! :) 종종 수련하러 가야겠어요 ! 혼자서는 잘 되지 않았는데, 열정 있게 가르쳐주시는 쌤과 깔끔한 요가원 분위기가 정말 마음에 듭니다. 특히 요가라고 하면 아주 정적이고 조용한 것만 생각했는데, 여기서는 분위기에 맞춰 음악을 틀어 주어서 요가도 이렇게 자유롭고 즐거운 분위기로 할 수 있는 운동이라는 것을 새롭게 알았습니다. 곧 또 뵈어요! 나마스떼 ~🙏🏼
요가는 처음이라 잘 따라갈 수 있을까 걱정 가득했는데 너무 쉽게 잘 설명해 주시고 사람이 많은데도 자세 하나하나 잡아주셔서 잘 따라할 수 있었어요 1시간이 짧게 느껴졌네요 선생님이 열정이 넘치셔서 그런지 저도 더 열심히 참여하게 됐고 이런 좋은 수업을 좋은 기회로 체험하게 됐다니 !! 너무 재밌었어요!!! 수업 또 받으러 갈게요!
선생님 너무 잘가르쳐주시고 땀도 나서 좋았어요
개운한 수련 후 싱잉볼 맛집 매트에서 일어나기 싫어요 😴😴😴
오늘은 뒤로 돌리는 자세를 거의 못따라해서 너무 아쉬워요 저도 얼른 발전해서 멋진 자세를 많이 취하고 싶습니다! 오늘도 감사합니다 선형쌤 나마스떼(존경과 감사의 의미)🙏
빡세고 재밌는 수업이었습니다 또 갈게요!
차분하게 잘 설명해주시고 난이도도 다양한 동작으로 여러가지 진행해주셔서 재밌게 수업들었습니다 다음 수업도 기대됩니당🤍
아침에 개운하고 너무 좋은 수련이었습니다. 자세교정이라고 적혀있었지만 입문자에게 간혹 고난이도로 느껴지는 동작들 (머리서기) 이 있긴했지만 그래서 더 운동되고 좋았습니다! 시간이 길게 느껴질 정도로 아주 다양한 동작들 하며 뭉친 몸 제대로 풀었습니다 ㅎㅎ
