다녀간 사람들의 기록
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힘든데 개운해요.. 😇연휴에도 좋은 수업 열어주셔서 감사합니다
아침수업이라고 마음편하게 갔는데 꽤나 빡세고 집중적인 수련의 느낌이었습니다..!! 덕분에 하루종일 가벼운 몸으로 생활할수 있었어요. 새벽을 상쾌하게 열어주셔서 감사합니다!
따뜻한 썬나에서 어깨가 시원해지는 마법 🤍 어깨도 시원해지고 등힘도 쓸수있어서 너무 좋았어요! 감사합니다🙏🏻
이제 명절 기간 동안 맘껏 먹어도 되겠죠? ^^ 따뜻한 썬나에서 몸이 쫙 풀리는 신기한 경험 감사합니다!!
혜연샘 수업 처음인데요. 여기 눕겠습니다. 침대는 과학? 아니죠. (요가)침대는 혜연입니다. 골반 척추 목 이마 등 경추 요추가 아닌 쉬운 한글로 설명해주셔서 눈 감아도 수업을 잘 따라 갈 수 있었어요 ♥️
근육의 움직임 하나하나 잘 느낄 수 있었던 수업이었습니다:)
세희 선생님의 차분하지만 용기를 주는 수련 안내가 정말 좋아요. 예전에 머리서기를 하다가 굴러서 어깨가 잘못된 적 있어서 겁이 있는 편인데, 오늘은 겁 없이 도전할 수 있었습니다. 완전..나만의 슈가안내자...
비오는 날 썬나 을지로점은 더 집중이 잘됩니다 덕분에 가뿐한 몸으로 돌아갑니다 미혜쌤 핸즈온 최고 !!
잘 짜여진 수업에 푸욱 빠져들어서 시간 가는줄 몰랐어요!! 처음 해보는 자세도 무리하지 않고 잘 따라갈 수 있도록 이끌어 주셔서 감사해요! 덕분에 하루를 건강하고 평온하게 마무리 할 수 있게되었네요~ 감사합니다 :)
수업이 진짜 꽉차고 알찼어요! 노래랑 자세도그렇고 프로그램이 너무 좋고 마지막에 무슨 종(?)같은것도 쳐주셨는데 왠지 되게 평화롭고 좋았어요!! ㅎㅎ그리고 칼로리 버닝 수업이라 자세 변경이 빠른데 그 와중에 정확한 자세도 잘 알려주셨어요 넘 좋은 수업이었습니당 감사합니다!