다녀간 사람들의 기록
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요가를 하고 처음으로 하고 싶던 동작이 생겼는데 선생님의 도움으로 성공했어요! ੯•́໒ 무언가를 꾸준히 하는 걸 잘 못 하는 사람인데 항상 꼼꼼하게 티칭해주시고 무리하지 않도록 천천히, 그러면서도 세심하게 봐주셔서 버겁지 않은 수준에서 차근차근 나아갈 수 있어서 좋아요! 그리고 할 수 있다고 응원해주셔서, 그래서 선생님과 수업을 듣다보면 체력이 느는 것과 동시에 마음의 안정도 느는 것 같아요💗
너무 간만에 빈야사였지만 마스크 없이 수업하니 너무 개운했어요! 늘 감사합니다 ☺️
두번째 수업에도 여전히 나의 뻣뻣함을 체감하면서 보조도구는 필수! 그래도 본인들의 극점까지 푸는건 모두 같기때문에 뿌듯함은 모두 똑같이 강하게 오는것 같다. 특히 오늘은 낙타자세를 배워봤는데 전면이 다 땡기면서 풀리는게 기분이 좋았어요. 차근차근 설명해주시니까 좋아요
평소에 알던요가는 힘을푸는 이완 요가만 알았는데 그거랑 다르게 힘을 줘서 풀어주니까 근육통이 풀려서 좋았어요
세심한 코칭, 여러 공간에서 돌아가면서 자세를 보여주시는 개 인상적이었어요 가장 만족도 높은 강의! 저도 선생님 같은 요가 선생님이 되고 싶어요
조금씩 동작이 아려워졌지만, 첫 호흡부터 마지막 동작까지 선생님의 상세한 티칭으로 동작 중에도 자세를 교정하면서 플로우를 따라갈 수 있었어요. 땀도 많이 흘리고, 호흡과 자세에 집중하면서 머리를 비울 수 있었던 귀한 시간이었습니다!
너무 좋았어요!!! 디톡스라고 해서 그냥 아무 생각없이 디톡스 좀 해야지 하고 신청했다가 땀을 바가지로 흘리고 왔네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 한살 한살 먹을때마다 근력이랑 유연성은 점점 떨어져서 걱정했는데 그래도 몇동작 빼고는 잘 따라갈수 있었던것 같아요. 선생님 목소리랑 가이드 너무 좋았구요! 다음에 또 함께 수련하고싶어요~
오랜만에 가네~ 하고 가는데 그게 계절 바뀔 때 마다인 줄은 몰랐네요 ^^;; 한 달에 한 번은 가고 싶었어요…. 봄이 오면서 텐션이 높아지고 불안함을 느껴서 다녀갑니다. 호흡도 호흡인데 눈이 맑아진 이 느낌은 뭘까요 ’ㅁ‘? 사바아사나는 조금 더 길었으면 좋겠습니다.
요가에서 선생님이 주시는 에너지가 굉장히 중요하다 생각되는 사람으로서 너무 좋은 에너지를 받고갑니다. 많은 수업을 듣고있고 , 들으러 다니지만 재원선생님의 빈야사는 말린어깨를 펴주는 느낌과 척추주변이 시원해지는 느낌 그리고 무엇보다는 골반도 엄청 시원했어요. 평소 후굴할때 힘들기도 하고 빈야사가 쉽지는 않은데 선생님이 리드도 잘해주시고 어려운 동작을 어렵지 않게 설명해주시고 또 그렇게 따라가게 되더라구요 , 또 중간중간 선생님의 섬세한 가르침과 음악도 너무좋고 제가 경험해본 요가중에 제일 좋았습니다
재원쌤의 에너지 넘치는 플로우 너무 좋았습니다 :) 공간도 매력적이에요!
