다녀간 사람들의 기록
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골반이 확 풀렸어요. 다음날 느껴지는 은은한 근육통이 내가 어제 열심히 몸을 단련했음을 알려주네요(˘⌣˘*) 좋은 수업 감사합니다!
초짜인데 중급 수업을 신청해가지구 난이도에 맞지 않는 수업이었는데, 너무 몰입해서 자세를 전부 따라가지 못해도 100%즐기고 올 수 있는 시간이었습니다😀 자세를 너무 잘 보여주셔서 해내고 싶은 욕구가 팍팍 솟았어요! 약간 우와 멋있따..나도 하고싶다...😮 이런느낌 ?ㅋㅋ 잘 못하는 자세들도 한분한분 꼼꼼히 알려주셔서 마음이 따듯해졌습니다! 좋은 시간 만들어주셔서 감사해요~~!!
요가 경험이 많이 없는데도 자세 꼼꼼히 알려주셔서 최선을 다할 수 있었습니다! 드디어 견상자세를 그럭저럭 따라할 수 있게 되었어요 😎 사람이 많이 왔는데도 한명씩 신경써주시려 하는 모습에 감사했습니다. 수업 마지막에 해주신 이야기도 잔잔하니 편안하게 들을 수 있어서 좋았어요! 감사합니다!!
오랜만에 골반 주변으로 기분 좋은 근육통이...ㅎㅎ 윤아쌤과의 수련은 기본이지만 찐하게? 할 수 있어서 너무 좋아용!! 항상 좋은 말씀과 좋은 에너지 나눠주셔서 감사합니다♡
태어나서 요가는 처음 해보는 근력0, 체력0, 유연성0 트리플 마이너스 인간인데 선생님이 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 친절하게 해주셔서 좋았어요! 비록 제대로 한 자세는 하나도 없는 것 같지만😂! 그래도 끝난 후에 친절하게 이야기도 해주시고 해서 선생님 말대로 꾸준히 한 번 해볼 생각이에요! 1%씩 더 나아질 수 있도록 노력해보며! 새해부터 너무 좋은 선생님과 취미를 만난 것 같아서 기분이 좋아요💖
요가수업을 두번째로 들어보는 근력부족, 유연성 부족, 체력부족인 초짜에요🫠 몸이 너무 뻣뻣하고 힘이 없어서 정말 달달떨면서 수업을 따라갔는데 선생님이 자세도 계속 고정해주시고 많이 신경써주셔서 저같은 초짜도 제대로 운동하고 올 수 있었어요! 더 잘 할 수 있도록 자세도 직접 잡아주시고 턱은 어딜 향해야 하는지, 방향은 어디에 힘을 주고 풀어야하는지 티칭도 꼼꼼히 해주셔서 정말 최대치로 운동할 수 있었던 것 같아요. (요가는 땀 안날줄 알았는데 끝나니까 땀이 뻘뻘..ㅋㅋ) 새해부터 힐링되고 뿌듯한 시간 만들어주셔서 감사합니다!😽
너무너무 최고였어요!! 정말 을지로 속 작은 섬 같았어요. 조용하고 따뜻한 분위기가 마치 발리에 있는 것 같았답니다! 선생님께서도 차근차근 무리하지 않게끔 알려주셨어요,,,♡ 몸과 마음이 모두 회복되는 느낌,,, 재방문 의사 100%입니다ㅠㅠ 썬나 최고!!
오랜만에 듣는 요가 수업이었는데, 초보자들도 따라 하기 쉽게 잘 설명해주시고 온 몸을 시원하게 스트레칭할 수 있어서 너무 좋았어요. 커플요가로는 처음 해봤는데, 함께해서 더 즐거웠어요 :) 수업 취지에 맞게 제 몸을 더 관찰하고 사랑할 수 있던 의미있는 시간이었습니다!
2022년 마지막 날의 소중한 시간을 의미 있게 보낼 수 있었던 요가 수업! 평소 체레미 마카 제품 좋아했는데 완전 푸짐한 선물세트까지 받을 수 있어서 좋았다 평소 집에서 해보긴 어려웠던 커플 요가자세도 배워보고 .. 제대로 땀 흘리고, 웃고, 행복할 수 있었던 클래스! 다음에도 주아쌤 수업 듣고 싶다
요가를 처음해보았는데도 선생님의 수업에 즐겁게 따라갈 수 있었습니다~ㅎㅎ 함께한 여자친구는 요가와 필라테스가 익숙한데도 너무 재밌는 수업이었다고 하네요. 요가가 익숙하든 익숙하지 않든 커플들에게 정말 즐거운 데이트가 될거같아요! 수업 끝나고 주신 체레미 마카 기념품도 감사히 받았습니다ㅎㅎ 좋은 추억 만들어주셔서 감사합니다 다음에 또 올게요ㅋㅋㅎㅎㅎ