다녀간 사람들의 기록
8,509개의 리뷰 · 앱에서 수업을 들은 회원만 남길 수 있는 실제 후기입니다.
2년전 다리부상으로 하체가 뻣뻣하고 불편함을 자주 느꼈는대 골반,고관절 움직임과 호흡으로 진짜 뭔가 열린느낌이랄까.,? 초급자라 동작을 다 소화할 순 없었지만 운동이 확실히 되는 수업이었어요:)
호흡에 집중하면서 점점 달라지는 몸의 감각이느껴졌어요. 마지막 이나쌤의 아로마오일 마사지도 힐링이었습니다.
역시나 너무 좋은 수업 ! 일정이 안되서 오랫만의 빈야사 수련이었는데 몸이 너무 개운하고 시원한 느낌이에요
라운드 숄더, 그거 고치는 법이 있는 거죠? 곧 암모나이트가 되기 직전인 IT업계 직장인입니다. 오랜만에 썬나에서 등을 좀 펼 수 있을까 해서,,, 주중 클래스를 신청했습니다. 제가 고민하는 순간에 선생님께서 자세를 지긋하게 알려주셔서 편하게 클래스를 따라갈 수 있었습니다! 또 듣고 싶은 수업입니다.
첫 썬나 수업이었는데 마음도 몸도 편안하게 수련할 수 있어서 너무 만족스러웠습니다 :)
정말 베이직에 충실한 수업이에요. 명상 시간부터 용어 설명, 집중해야 하는 신체 부위까지 차분하게 풀어나가 주셔서 좋았어요!
요가하고 건강이 많이 좋아졌어요 감사합니다
몸이 가벼워지는 느낌입니다! 너무 좋습니다~
역시 소문대로 재헌선생님 수업 너무 좋았어요! 썬나의 아늑한 공간분위기까지 더해져서 힐링하구 가요💚
연결성이라는 주제에 맞게 모든 동작이 연결되어서 좋았어요. 이완과 적당한 근력이 어우러져서 제가 좋아하는 요가의 흐름이었어요. 선생님의 차분한 목소리와 핸즈온도 좋았습니다. 릴렉스된 마음으로 토요일 저녁을 맞이할 수 있을 것 같아요!