다녀간 사람들의 기록
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원데이클래스 수강 후 4주 자세교정 프로젝트에 등록했습니다. 일주일에 한번, 잡생각 없이 몸의 움직임에 집중할 수 있는 시간이 생겨서 좋았어요. 4주만에 뭐가 달라지겠어 하는 마음이 있었는데,첫시간에 도전했던 자세가 마지막 주에는 조금 더 편해졌고 살짝 늘어난 어깨 근육이 스스로 느껴져서 뿌듯했습니다. 평소에도 어깨에 긴장을 풀고 바른 자세를 유지하려는 노력을 의식적으로 하는 데 도움이 되고 있어요. 5월엔 일요일에 다른 일정이 있어 신청 못하지만 6월에 꼭 다시 등록하고 싶습니다.
우연히 원데이 클래스를 듣고 너무 좋아서 4월 수강했어요! 굳은 몸도 풀어지고 한 주의 스트레스가 날아가는 좋은 시간이였어요. 5월도 잘 부탁드립니다 :)
믿고 가는 보연쌤의 요가 클래스! 한 주의 가장 기다려지는 날이었구 그만큼 힐링이 가득했어욥❤️ 마지막주에는 남동생과 함께 참여했는데 동생은 덕분에 장시간의 비행동안 꿀잠을 잤다고 합니당 헤헤😊 저희 남매에게 좋은 추억 남겨주셔서 감사합니다 🙏🏻
아묻따~~썬나에서 갖는 나만의 힐링타임❤️
혜진선생님과의 수업으로 하타요가의 세계에 빠져들고 있어요. 차분하고 힘 있는 구령을 들으며 온전히 집중하는 좋은 시간이었습니다! 최고!
아침에 햇살과 함께하는 모닝요가 너무좋은시간이에요!
몸과 마음 모두 상쾌해지는 시간이었어요! 재수강하러 갑니다:-)
오늘수업시작전시읽어주신거너무좋았어요일요일마다한주를시작할수있는에너지를받아갑니다감사해요^^
토요일오전너무좋은시간이었습니다 무료지만정말고퀄수업이었어요예약금은기부하겠습니다
최고의 수업..다음날까지 수업의 좋은기운이 남아있는 기분입니다.
