다녀간 사람들의 기록
8,544개의 리뷰 · 앱에서 수업을 들은 회원만 남길 수 있는 실제 후기입니다.
장소가 한강진역과 더 가까워져서 접근성이 좋아졌습니다 :) 선생님의 친절한 수업 덕분에 조금씩 달라지는 것 같아요~!
몸이 부드럽지 못하고 많이 굳어있는 편이라 요가를 배우고 있어요. 평소에 다니는 요가원이 굉장히 전문적이라 만족스러운데 한 가지 아쉬운 점은 사람이 많다 보니 잘못된 자세나 안되는 동작을 개선하기가 쉽지 않더라구요. 꾸준히 하고 싶은 마음은 있는데 벽에 부딪친 느낌에 살짝 흥미를 잃고 있었어요. 방법을 모색하던 중 우연히 선데이나마스테를 알게 되었죠. 소규모 수업이라는 점과 주말이라는 점이 저에게 딱 맞아서 약간의 기대와 함께 수업을 듣게 됐는데....... 한달이 지난 지금, 기대 이상의 변화를 얻어 참 만족스러워요!! 승민쌤의 세심한 수업 덕분에 안좋은 자세도 고치고 여유도 생기고, 무엇보다 낮밤이 바뀐 생활을 하기 일쑤였던 주말을 상쾌하게 시작하는 기분은 어떤것과도 바꿀수 없는 기쁨이네요^^ 좋은 공간 좋은 수업 만들어주셔서 감사합니다!!
소규모로 수업이 진행되어 좋았습니다. 선생님도 차근차근 도전적인 자세를 시도할 수 있게 진행하셔서 아주 감사드립니다.
별다른게 운동이 아니더라구요. 빈야사를 통해서 아침에 요가 매트에 앉게 되는 습관이 생겼어요. 가볍게 움직이면서 요가로 아침을 시작하니 개운해요!
보연쌤 덕분에 한달동안 즐겁게 생활할 수 있었어요~ 초보인 저도 따라 할수있게 잘 봐주셔서 정말 좋았습니다.
남자친구와 함께한 4주 주말요가, 결석없이 잘 할수있을까 걱정했는데 오히려 일요일 아침이 기다려지는 한달이었고 내일이 벌써 마지막이네요ㅜㅎ 세심하게 봐주신 보연샘 덕분이 아닐까생각듭니다ㅎ감사합니다ㅎ 뿌듯한 한달이었고 일에 바빠 돌볼수없었던 내몸에 집중할수있는 시간, 너무 좋았습니다^^
4주동안 일요일 아침을 활기차면서도 차분하게 시작하게되어서 새로운 경험이었습니다!!! 보둥샘의 멋진 가르침으로 쉽게 배우고 따라할수있었어요!!!또 신청할생각입니다!!화이팅
보둥쌤이랑 요가하면서 정말 유연성 많이 좋아졌어요! 옆에서 차근차근 동작 잡아주셔서 정말 좋은 수업이었고, 홈미션은 매일 몸을 깨울 때 유용했어요. (야근만 아니었어도 매일 하는데..ㅠㅠ) 이번에 또 신청할 거에요^^
안쓰는 근육이나 몸을 이완 또는 단련하면서 몸의 상태를 잘 알수 있는 계기가 된것 같아서 좋았습니다.
운동하고 몸이 개운해져서 월요병 제대로 타파했어요!! 매주 새로운 동작 배우는것도 정말 즐거웠습니당 ㅎㅎ 보둥쌤이 동작마다 신경써서 지도해주셔서 운동효과를 더 본 것 같아요!! 보둥쌤 최고에요♡3♡
