"우리는 춤출 수 있으니 누구나 댄서가 될 수 있어요"

집에서 하는 현대무용은 부상 가능성이 조금이라도 있는 움직임들은 배제된 채 최대한 안전하게, 가장 편안할 수 있는 공간인 '집'에서 움직인다는 점이 매력적이에요.

우리에게 익숙한 운동들, 가령 웨이트나 요가, 필라테스 등의 운동에서 오는 자극과 크게 다르지 않으면서도, 평소 잘 사용하지 않은 움직임으로 근육과 신체 부위의 쓰임에 대해 인지하면서 몸과 소통할 수 있는 시간을 경험하실 수 있게 되실거구요!

저와 현대무용을 공유해보신 분들이 가장 많이 하시는 말씀이 '무용이 생각보다 너무 많은 운동이 돼요!' 랍니다✨

시작은 어색하시겠지만, 그 어색함과 마주하다 보면 어느새 즐기며 춤추고 있는 나 자신을 마주할 수 있으실 거예요.

매주 화요일 저녁 9시, 썬나섬 라이브에서 저와 현대무용의 세계에 입문해보지 않으실래요?

🧘‍♂️ 이런 분께 추천해요

▪현대 무용이 아름답다고 생각하셨던 분들

▪나만이 낼 수 있는 아름다움을 찾고 싶으셨던 분들

▪이색적인 스트레칭으로 잠자던 근육을 깨우고 싶으신 분들

▪일상의 움직임을 춤에 접목해보고 싶으신 분들