다녀간 사람들의 기록

점점 빨라지는 시퀀스 재밌어요 .ᐟ

수련 마치면 넘 개운한 혜인 선생님 수업😙

자세도 잘 잡아주시고 설명도 잘 해주셔서 너무 시원했어요!!

와 오랜만에 하타요가 하니까 너무 좋았어요. 선생님 티칭도 정말 귀에 쏙쏙 들어왔어요. 자주 개설해주시면 좋겠어요!

장*연

2026-05-16

Hatha • 하타요가 / 코치 임현진

오늘 수업 최고였어요! 몸이 예전 같지 않아서 속상할 뻔했는데, 선생님께서 무리하지 않고 잘했다고 먼저 격려해 주셔서 멘탈을 꽉 잡을 수 있었습니다. 블럭 써서 동작 하나라도 성공했을 때 진짜 기분 좋았어요! ㅎㅎ 선생님 가이드 덕분에 내 몸 상태에 맞게 잘 조절해서 수련할 수 있었고, 마지막 사바아사나 때 뻐근함 없이 너무 편안하게 휴식했습니다. 덕분에 오늘 밤 꿀잠 잘 것 같아요. 🌙

이*연

2026-05-15

Hatha • 하타요가 / 코치 임현진

자세별로 자극점 알려주셔서 집중하기 쉬웠어요ㅎㅎ

명상으로 시작하는 점이 너무 좋았습니다! 개인적으로 어려운 자세가 많았는데 선생님께서 마지막까지 응원해주셔서 할 수 있는 만큼 최선을 다해 해낼 수 있었습니다! 감사합니다:)

골반풀어서 시원했어요

평소와 조금 다른 움직임으로 골반 움직임 감각이 좋아졌어요 !

성*영

2026-05-15

Clinic • 자세교정 / 코치 임현진

내일도 등 근육통 올 것 같아요 😇