다녀간 사람들의 기록

덤벨 곁들여가면서 코어 단련하다 보니 운동부터 휴식까지 확실하네요 ㅎㅎ 시원하게 잘 풀고 갑니다! 감사해요!

정*경

2025-03-06

Muscle • 근력강화 / 코치 김혜연

구슬희 코치님께 두번째 수업 을 받았는데,두번 다 알차고 유익했습니다.몰랐던 부분도 많이 얼게 되어서 감사합니다.

진*희

2025-03-06

Peak • 도전자세 / 코치 구슬희

최고최고!!

강*슬

2025-03-06

Sweat • 칼로리버닝 / 코치 채혜인

분위기가 너무 좋아요!

하체 특히 골반순환을 집중적으로 한거 같은데, 그과정에서 어깨와 목 가슴 등 상체도 전체적으로 풀어줘서 너무 좋았습니다. 마지막에 쌤이 말린 어깨를 펴서 자세잡아주셨는데 불편했던게 스르르 사라져가지고 흠칫했다는(!) 온몸운동수준으로 좀 힘들었지만 역시 하고나면 너무 좋아요...수고하셨습니다!☺️

황*진

2025-03-05

Detox • 뭉침순환 / 코치 김다능

힘들지만 몸이 개운해지는 수업이었습니다!

다시 시작한 요가수업!! 골반이 너~~무 시원해요:-) 너무너무 추천합니다👍

서*

2025-03-05

Clinic • 자세교정 / 코치 김다능

도전하고 싶었던 머리서기 해서 좋았습니다!

이*지

2025-03-05

Peak • 도전자세 / 코치 장진영

아직도 요가가 어렵지만 기분 좋은 어려움인 것 같습니다. 친절하게 안내해주셔서 감사합니다 :)

한*정

2025-03-05

Peak • 도전자세 / 코치 장진영

수강생 수준에 맞게 잘 설명해주시고 핸즈온도 잘 해주셔서 즐겁게 수련했습니다

김*민

2025-03-04

Clinic • 자세교정 / 코치 김다능