다녀간 사람들의 기록

오늘 독서모임 끝나고 걸어와서 요가하고 가요~ 골반 시원하게 열고 갑니다

임*영

2024-12-28

Clinic • 자세교정 / 코치 김다능

평소에 손목에 많이 의지하는데 쌤 말씀처럼 코어에 의지하며 1월을 보내야겠다는 목표가 생겼어요! 행복한 요가시간❣️

문*연

2024-12-28

Detox • 뭉침순환 / 코치 박지현

항상 웃으시는 구슬희 선생님의 편안하고 긍정적인 티칭 멘트가 심신이완에 많은 도움이 됩니다. 감사해용~~^^♡♡♡

김*희

2024-12-27

Sweat • 칼로리버닝 / 코치 구슬희

점점 자세가 좋아지고 있다니 더 열심히해야겠습니다. 꾸준함이 답이다!! 오늘도 힐링되는 요가를 할 수 있어서 좋습니다.

김*비

2024-12-27

Peak • 도전자세 / 코치 박윤아

한 시퀀스를 반복하는데 템포를 조금씩 올려 보니 집중도가 높아지고 땀도 나네요. 요가의 다양한 면모를 경험하고 있습니다.

정*경

2024-12-27

Sweat • 칼로리버닝 / 코치 구슬희

정말 너무 시원했어요. 등산하면서 틀어졌던 모든것들이 다시 제자리로 돌아간 느낌이었습니다. 감사합니다.

임*영

2024-12-27

Sweat • 칼로리버닝 / 코치 구슬희

몸이 좀 무거웠었는데 쭈욱 풀렸습니다. 오늘도 감사합니다 💛

정*향

2024-12-26

Detox • 뭉침순환 / 코치 모나

오랜만에 모나쌤수업!! 요즘 연밀이라 퐁당퐁당 요가하는데 오늘도 시원하게 몸풀고 집으로ㅎㅎ 역시 여가는 힐링입니다

김*비

2024-12-26

Detox • 뭉침순환 / 코치 모나

천천히 바시스타 아시나로 가는 즐거운 수업이었어요. 무리하지 않으면서도 충분히 시도해 볼 수 있게 도와주셔서 정말 좋았어요. 감사해요 모나쌤 내년에 만나요!!

한*자

2024-12-26

Peak • 도전자세 / 코치 모나

처음해보는형식의요가였는데 넘재밌었어요! 새해복많이받으세요~!

강*슬

2024-12-26

Muscle • 근력강화 / 코치 김혜연