다녀간 사람들의 기록

오늘은 지난번보다 유연함과 햄스트링을 더 쓰는 자세여서 그런지 쉽지 않았지만! 계속 해서 잘 하고 싶어지요~

김*비

2024-09-27

Peak • 도전자세 / 코치 박윤아

매번 쉽지 않지만, 다양한 동작들을 시도해 볼 수 있는 수업 시간이었어요! 짧은 기간이었지만 또 다른 요가의 (땀 뻘뻘 흘리는..) 매력을 알아갈 수 있는 현주쌤과의 수련이었습니다ㅎㅎ

컨디션 난조로 잘 따라가지 못했지만 개인의 흐름을 이해해 주셔서 편히 수업 참여했어요 :)

홍*송

2024-09-27

Clinic • 자세교정 / 코치 김다능

어깨가 시원해요 ㅎㅎ 마지막에 손목에 주신 아로마오일 향이 너무 좋았어요!

조*빈

2024-09-27

Clinic • 자세교정 / 코치 김다능

자세 도전 해볼때마다 감을 익혀가는 기분이 뿌듯하고 자세 하나하나 꼼꼼하게 봐주셔서 너무 좋아요!

오늘 제 상체힘이 많이 부족하다는걸 느낄 수 있었던 시간이었어요! 수련하면서 조금씩 단단해지길 바라봅니다:)

박*소

2024-09-26

Muscle • 근력강화 / 코치 김혜연

나에게는 잘 안되고 어려운 동작이었지만 뭔가 탄탄해지는 느낌이 좋습니다 열심히 연습하여 완성동작이 나올수 있도록 노력해야겠어요^^

이*영

2024-09-26

Muscle • 근력강화 / 코치 김혜연

첫 칼로리 버닝 수업이었어요! 재미있게 운동하고 갑니다:)

조*빈

2024-09-26

Sweat • 칼로리버닝 / 코치 모나

머리서기 자세를 해봤는데, 어려웠지만 재미있었습니다!

조*빈

2024-09-26

Peak • 도전자세 / 코치 장진영

추석동안 굳어있던 골반 시원하게 풀고갑니다-! 아로마오일 킁킁거리면서 집가는길 개운하고 마음도 편해져요