다녀간 사람들의 기록

정말 물 흐르듯이 진행되는 수업이었습니다! 반복을 통해 움직임이 계속 되니, 몸에 익는 느낌이 좋았습니다.

조*빈

2024-07-25

Sweat • 칼로리버닝 / 코치 모나

안될것 같은자세도 수행하다보면 조금씩 범위가 늘어나는게 신기해요:-)!!

서*

2024-07-25

Peak • 도전자세 / 코치 모나

오늘 수업도 좋았어요 감사합니다 😊

허*영

2024-07-25

Muscle • 근력강화 / 코치 김혜연

오늘 채기가 있어 컨디션이 좋지않아 수련을 쉴까 했었는데, 역시나 가길 잘한 것 같아요! 오히려 컨디션이 좋아져서 귀가했습니다^^

박*소

2024-07-25

Muscle • 근력강화 / 코치 김혜연

근력 수업은 처음이라 혹시 힘 쓰는 자세들만 주로 다루는 시간이지 않을까 막연히 생각했는데, 그게 아니었어요! 몸 구석구석 뻐근한 근육들을 풀어주는 것으로 시작해서 몸 쭉쭉 늘려주고, 마지막에 근력 쓰는 동작들로 마무리하니 한 시간이 꽉 찼어요😆 집에 왔는데도 골반 쪽 편안해진 느낌이 지속되어서 너무 신기하고 좋아요!! 늘 기대 이상의 수업 감사합니다💓

김*화

2024-07-25

Muscle • 근력강화 / 코치 김혜연

선생님 수업 너무 좋아요!!

김*우

2024-07-25

Sweat • 칼로리버닝 / 코치 모나

나에겐 어려운 동작들도 있었지만 차근차근 자세히 알려주시면서 잘 잡아주셔서 좋았어요^^ 더 열심히 도전해 보고 싶네요 ㅋ

이*영

2024-07-25

Sweat • 칼로리버닝 / 코치 모나

자세교정이라고 해서 가벼운 스트레칭인줄 알았는데 땀 뻘뻘 흘리고왔습니다:-) 수업끝에 오일한방울은 하루의 피로를 모두 날려주는것 같아요👍 오늘도 감사합니다!

서*

2024-07-25

Clinic • 자세교정 / 코치 김다능

항상 잘 자세 잘 할수 있게 잘 알려주시고 응원해주셔서 요가 더 열시미 하도록 욕심나게 만들어주세요 ㅎ ㅎ 최고

서*영

2024-07-24

Peak • 도전자세 / 코치 박윤아

오늘 제일 힘들었지만 혜미쌤 덕분에 저의 로망 아사나를 해볼 수 있었다는 것만으로도 뿌듯한 시간이었습니다! :)

박*소

2024-07-24

Peak • 도전자세 / 코치 박혜미