다녀간 사람들의 기록
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척추 시원하게 쭉쭉 늘리고 와서 너무 좋아요! 자세교정인데도 근력도 쓰는 동작 많아서 좋았어요
오랜만에 을지로에서 혜연선생님의 클리닉을 들을 수 있어서 정말 행복했어요 수업 처음부터 끝까지 전신이 힐링되고 수업후에는 주제였던 어깨가 정말 시원했어용 썬나의 보석 혜연쌤 오늘도 감사합니다
주말을 시원하고 건강하게 시작하게 해주셔서 감사합니다☺️
생각보다 빠르지않아서 전 더 좋았네요 :) 망설이시는분이 계신다면 추천합니다!!
하루종일 일해서 어깨가 뻐근했는데 한결 가벼워졌어요
제가 생각하는 10초랑 선생님의 10초는 다른것같지만 재밌습니다.. 자주 올게요!
수업에 집중하다보면 어느새 안될것 같던 자세들이 되기하고 더 잘 하게 되는 시간.
차투랑가를 쫌 한다고 생각했는데 오만했던 저를 반성ㅎㅎ 어깨에 닿아있는 요가블럭에서부터 느껴지는 힘을 또 느껴보는 시간이었어요👍
지희 선생님 하고는 과천점 처음 오픈 하고 체험 수업 들을고나서 이번이 두번째 수업 또다른 수업 스타일 아직 코어 쪽 힘이 부족해 머리서기 버티는게 부족하지만 이제는 혼자 해도 할수 있는 감이 생긴거 같아요 지희선생님 스타일 은 뭐랄까 스포츠 하는 느낌이 있어서 신기해요 도전의식 도 생기고 여태 까지 요가는 자세 따라 하기도 벅찼는데 이제는 선생님들 티칭 스타일 보여서 꾼준 하니 그래도 늘긴 하는구나 보람을 느끼네요
전날 수면부족으로 많이 피곤했지만, 요가수련으로 정신바짝차리고 땀 흠뻑흘리고 온몸 구석구석 생기를 불어 넣었습니다! 오늘도 가르침에 감사드립니다~나마스테!!!
