다녀간 사람들의 기록
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빡세고 재밌는 수업이었습니다 또 갈게요!
차분하게 잘 설명해주시고 난이도도 다양한 동작으로 여러가지 진행해주셔서 재밌게 수업들었습니다 다음 수업도 기대됩니당🤍
아침에 개운하고 너무 좋은 수련이었습니다. 자세교정이라고 적혀있었지만 입문자에게 간혹 고난이도로 느껴지는 동작들 (머리서기) 이 있긴했지만 그래서 더 운동되고 좋았습니다! 시간이 길게 느껴질 정도로 아주 다양한 동작들 하며 뭉친 몸 제대로 풀었습니다 ㅎㅎ
다같이 벽에 기대어 물구나무서기 동작을 하면서 온 우주의 기운을 끌어오듯ㅎㅎ 초집중하는 순간이 너무 좋았습니다 :)
자세를 꼼꼼하게 봐주셔서 좋았습니다. 처음으로 대면 수업을 들은 거라 약간 낯설었는데 선생님이 편하게 말 걸어주시고 들어주셔서 마음이 편안했어요. 감사합니다. 다음에 또 듣고 싶어요. 너무너무 재밌고 평온한 시간이었습니다. 요가랑 더 친해지고 싶어요!
흐름이 끊기지 않는 좋은 수업이였어요:)
제게 맞는 적절한 난이도라 만족스러운 수련이었습니다. 쉬운 동작부터 도전적인 동작까지 진행되는 시퀀스가 인상깊었습니다. 마지막 명상 시간때 아로마 향을 한방울 떨어뜨려주셨는데, 그 향도 좋은 기억으로 남아있네요. 수련 장소가 넓고 층고가 높은 것도 좋았습니다. 요가 수련은 홈트 동영상을 보면서 꾸준히 진행했었는데, 그때 본 동작에서 심화되는 동작들이 더 보였던 게 새로움을 더해준 것 같습니다. 선생님의 지도와 핸즈온에 따라 진행한 수련이 집중도가 높은 게 장점인 것 같습니다!
요가는 처음에 다친 다리여서 모든 동작을 소화하진 못했지만 편안하고 부담없는 진행에 개인 역량에 따라 나름 참 보람되고 재밌게 동작을 할 수 있도록 지도해 주셔서 참 좋았습니다! 몸 상태를 보고 추후 다시 듣고 싶은 수업입니다. 수고 많으셨습니다!! :)
생애 첫 요가였습니다. 몸과 마음을 함께 다스리는 것이 이런 것이구나 알게 돼 참 좋았습니다. 요가를 오늘부터 시작해보려 해요.
좋은 수업 감사합니다 :)
