다녀간 사람들의 기록
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몸이 많이 굳어 있어서 동작 따라가기 힘들지만 쌤이 친절하게 지도해주셔서 수업 끝나고 조금이지만 순환되는 느낌을 받았습니다
일주일에 한 번이지만 온전히 내 호흡에 집중하는 순간이 있다는 것 자체가 힐링이에요.
진영쌤 수업으로 3개월 조금 넘게 운동한거 같은데, 매시간이 내 몸에 집중하고 내 몸에 숨을 가득 채워 볼 수 있는 시간이라서 너무 즐겁습니다!!! 흔들려도 괜찮다고 항상 응원(?)해주셔서 제 몸하고 마음이 싸우지 않고 친해질 수 있는 시간이기도 합니다.. 즐 거 워 요!
윤아선생님과 호흡을 나눈지가 벌써 계절이 한 바퀴 훌쩍 돌았네요. 하타에 대한 트라우마를 걷어내게 해주시고, 하타를 최애수련으로 바꿔주신 선생님께 무한 감사드립니다. 천천히 오래오래 갑시다 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
선생님께서 정말 친절하게, 꼼꼼히 잘 알려주셔서 편안하게 수업 들었습니다ㅎㅎ 몸이 잘 따라주지않지만 쭉쭉 늘어나는 느낌이 좋았어요!
하나의 동작을 향해 천천히 몸을 풀고 접근해나가는 방식이 정말 좋았어요. 지금 내 몸에 집중해서 현재를 바라보고 할 수 있는 동작을 최선을 다해 시도하는 수련으로 지도해주시는 선생님께 감사했어요☺️
하루종일 앉아있어서 다리가 붓고 무거웠는데 수업이 끝나고 나니 한결 가벼워졌습니다!!! 감사해요 쌤!!
넓고 쾌적한 공간에서 수업 잘 들었습니다. 좋은 향을 피워주셔서 집중이 더 잘됐어요. 장소가 이대역 바로 근처인 점도 매우 마음에 듭니다! 샘도 친절하셨구요. 주말과 평일 늦은 시간에도 수업이 있어서 좋아요! (저처럼 맨날 8시 9시에 퇴근하는 직장인에게 딱!) 앞으로 자주 오겠습니다. 번창하세요^^
어깨가 한층 열렸어요 간만에 허벅지 힘도 썼구요
전날 무리한 운동으로 몸을 풀어야 했는데, 제대로 풀었습니다! 이제 주말에 간다면 꾸준히 해보겠습니다
