다녀간 사람들의 기록
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오랜만에 썬나! 오랜만에 역동적인 아쉬탕가 수업을 들었어요! 간만에 땀이 나는 요가를 하니 너무 개운하더랍니다! 금요일밤인데도 수강생분들 꽤 많으시더라구요~ 그럼에도 불구하고 한명한명 자세 봐주시는 진영쌤 쏘 스윗 …❤️❤️❤️잔잔한 진영쌤 목소리에 가뿐 호흡도 잘 쉬어지는 기분이었습니다! 금요일 마무리로 너무너무 좋은 시간이었습니다!
시간 될 때는 꼭 가려고 하는 수업 입니다. 선생님 수업도 너무 좋고… 항상 느끼는 거지만 선곡도 좋으세요
선생님께서 한사람한사람 자세도 봐주시고 중간에 할수있다고 많이 격려해주셔서 시간 가는줄 모르고 진지하게 수업에 집중할수 있었습니다 다음에 또 듣고 싶어요 :)
힘든 하루가 끝나고 고단한 몸과 마음을 정리할 수 있는 시간이예요...💗
편안한 분위기에서 요가를 진행해주셔서 너무 좋아요!
거의 10년만에 처음 한 요가인데, 선생님께서 잘 알려주셔서 어렵지만 따라해볼 수 있었습니다. 분위기도 운동에만 집중할 수 있는 환경이라 더 좋았던것 같아요!
늘 하고 나면 사우나 다녀온 것처럼 개운해지는 선생님 수업... ❤️ 자세들이 쉴 새 없이 몰아치는 시퀀스였지만 재밌었어요!!!
턱끝까지 숨이 차오르지만 수업이 끝나면 성취감과 확실히 요가력이 업됐다는 느낌
몸이 아직 부상에서 회복하는 단계라 마음껏 움직이지는 못했지만, 고요하면서도 분명한 선생님 티칭으로 힐링 받았습니다. 쉴 새 없는 빈야사로 기분좋은 근육통은 덤!
부드럽고 개운한 수업! 좋았습니다.