다녀간 사람들의 기록
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온라인 수업인데도 선생님의 따듯하고 부드러운 말투가 잘 전달되어서 좋았습니다 마지막 사바사나에서 연주해주시던 싱잉볼 사운드까지 완벽했어요!
어느새 세 번째 시즌을 재등록하면서 수련을 이어가고 있어요 :) 온라인라이브 수업은 처음이었는데, 집에서도 몰입해서 수련할 수 있도록 세심하게 도와주신 썬나섬 운영진, 그리고 예슬쌤께 감사를 전합니다! 카메라를 통해서 온기를 느낄 수 있었어요!
썬데이나마스떼라는 브랜드가 가진 매력에 끌려서 요가를 시작하게 됐어요. 새로운 걸 시작하는 데 시간이 좀 걸리는 편이라 세 네 달간 유튜브만 보면서 혼자 요가를 했어요. 그러다가 썬나의 랜선 수업이 시작된다는 소식을 들었고, 이제는 더 망설일 이유가 없다고 생각했죠. 유튜브 속 요가샘도 친절히 설명해주시지만, 라이브 클래스는 일방적 시청에서 챙기지 못하는 것까지 알려주신다는 점에서 안심하고 동작을 할 수 있었어요. 또 그 시간을 함께 한다는 것이 생각보다 제겐 큰 동기부여가 되었습니다. 특히 하보람 선생님께서 요가를 나누시는 방식도 여유롭고 차분해서 제가 추구하는 방향과도 잘 맞았어요. 하나씩 따라가다보니 처음의 제 몸에 변화가 나타나는 것을 느꼈습니다. 이제는 일상에 요가를 좀더 끌어들이고 싶어서 을지로 썬나섬으로 직접 가보려고 해요. 좋은 곳에서 수련할 수 있게 만들어주신 썬나섬과 하보람 선생님에게 감사드려요!
혜진 선생님 수업을 좋아 합니다. 이번 시즌이 마지막이라고 하셔서 이번주랑 다음주는 원데이로라도 꼭 수업 참여 할려고 해요. 개인적으로 하타 요가를 좋아해서 수업 들었는데 선생님의 수업 진행이나 멘트, 설명이 다 좋았어요.
부드럽고 차분한데 빡센 수업 ㅋㅋ 기본부터 차곡차곡 쌓아올려 내가 할 수 있는 최고를 끌어올려주어 수련할 때는 죽을 것 같이 힘들지만, 다음주에 다른 수업을 해보면 아, 내가 또 한발짝 좋아졌구나. 를 느끼게 해주는 너무너무 좋은 수업이에요~~ 이제 썬나에서 만날 수 없어서 아쉽지만, 마지막 시즌을 온라인으로 함께 할 수 있어서 너무 좋습니다~!! 다시 또 꼭 만날 수 있기를 바랍니다🙏
섬세하게 잘 가르쳐주셔서 감사합니다 :) 줌요가는 처음이었는데도, 설명을 천천히 따라가면서 집중할 수 있었던 시간이었어요!
선생님께서 자세도 잘 잡아주시고, 90분 끝까지 신경써주셨습니다^^
눈을감고 호흡을하며 수업을 들으면 강직하고 섬세한 혜진쌤의기운이 화면을 뚫고 옆에계신것처럼 너무 생생하게 느껴져요. 단점이 있다면 수련실에서 하는것보다 더 잘보여서 그런지 힘들거나 어려운건 조금 꾀부리고 안하면 딱걸려버리는 단점이 있답니다^^ 그만큼 더 디테일하고 자세하나하나 세심하게 신경써주시네요. 혜진쌤의 하타요가는 정말하고나면 몸이 개운해요 다음날의 근육통은 보나스~~^^ 오늘도 일요일을 기다립니다
일주일의 에너지를 채워주는 수업. 뻣뻣한 내가 요가를 잘 따라갈 수 있을까? 라는 고민이 무색할 만큼 부드럽고 유연해지는 시간 입니다 :)
온라인 수업이라 선생님 말씀 전달이 잘 될까 걱정했는데 의외로 피드백도 잘 되고 화면도 잘 보여서 좋았어요! 어색할 법도 한데 편안하고 세심하게 수업 잘 이끌어주셔서 좋았습니다.