다녀간 사람들의 기록
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엥 이거 후기 쓰려다가 다음달꺼 미리 후기를 써버렸어요... 멀어도 칼퇴하고 가는 수업입니다..!
가장 좋아하는 수업시간 늘 개운해요♥
벌써 4개월정도 수업하고 있어요. 수업 할때마다 해주시는 좋은 말씀에 많은 위로를 받습니다. 잘하지 못해도 괜찮고, 오늘 내 몸에 집중해보라는 말씀이 참 좋아요.
늘 좋은 수업 감사합니다. 스트레스 가득 가지고 가서 다 털어버리고 와요! 요가하고 나오는 길은 늘 발걸음도 마음도 가볍게 돌아옵니다.
원데이클래스 신청해서 듣고왔어요. 스트레스많은 요즘 집에서 유튜브영상보면서 혼자 수련하다가 강사님 목소리 따라가면서 함께한 90분이 너무 좋았습니다! 수련시작전 너무 무리해서 따라 올 필요없이 나를 위해준는 요가를 하라고이야기 해 주시고, 중간중간 더 쉽게 따라갈 수 있는 자세도 알려주셔서 초보인 저도 잘 따라할 수 있었어요! 힐링이 되는 차분한 음악과 함께라서 더 좋았네요.^^ 시간이 된다면 또 함께하고싶어요!
바르게 앉아있는 것만으로도 허리 뒤가 뻐근함 느껴졌는데요, 다음날 까지도 등과 허리가 뻐근했어요. 요가 시간에 따라하는 동작만 중요한게 아니라 평소에 바른 자세가 얼마나 중요한지 새삼 깨달았어요. 수업 진행해주신 하보람 선생님 에너지가 참 좋았어요!! 언젠가 또 인연이 되면 수업듣고 싶습니다! 감사해요
첫 참여로 많은 것들을 기대할 수는 없겠죠~ 그러나 욕심을 부리지 않고 가능한 동작까지만 해도 시원함을 맛보았습니다. 그리고 언젠가는 저도 옵션까지 유연하게 되었으면 하는 목표도 생겼어요. 천천히 나아갈 것입니다! 감사합니다~
워낙 초보자라 뜻대로 따라주지 않는 몸 때문에 동작이 살짝 어려웠지만^^; 자신의 수준에 맞춰서 스스로 조절하며 진행하라고 계속 말씀해주셔서 큰 부담 없이 들을 수 있었어요~! 한 주를 마무리하기에 좋은 수업이었습니다.
민플로 선생님의 하타요가 수업은 굉장히 정적이고 내안으로 잠길수 있는 수업입니다. 몇가지 안되는 아사나를 오랜 시간 하기에 하타를 처음 접하는 저같은 초보도 편안하게 완급조절 하면서 하기 용이했구요. 앞으로도 자주 갈 생각입니다. 민플로 빠이팅💪🏽💪🏽
작년에 한달 듣고 이번에 3주 보강으로 듣게 되었습니다. 하보람 선생님을 올해 처음 뵀는데 선생님이 항상 또박또박 설명해주시면 마음이 편안해지는 것 같아요! 왜일까요?🤔ㅎㅎ빈야사 요가가 저랑 잘맞아서 계속 수련할 계획이었는데 하보람선생님을 만나서 더 행운인 것 같습니다 감사합니다😊