다녀간 사람들의 기록
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너무너무 좋았어요!! 요가를 1년 정도 수련했는데 그동안 제가 뭘 놓치고 있었는지 알 수 있었어요!! 초보가 들어도 좋을 것 같고, 이제 막 초보를 탈출한 중급자에게도 꼭 들어야 하는 수업이에요!!!
평소에 요가를 즐겨 하지만, 저녁 라이프로 가볍게 즐기는 정도였고, 비건 또한 관련 책을 몇권 읽을 정도의 작은 호기심으로 수강한 클래스였습니다. 클래스는 요가 수업 + 비건이야기로 구성으로 알찼구요. 토요일 오후 나에게 온전히 집중하는 시간을 알수 있게 해준 기회를 만들어 주셔셔 감사했어요! 집에 돌아오는 길..나눈 이야기를 다시 되새겨 보고 생각하게 되더라구요. 코로나 때문에 모든 클래스를 완강(?)하지 못했지만, 코로나가 끝난 이후 또 클래스가 오픈되서 완강 하길 희망합니다!!!
원데이 들어보고 너무 개운해서 바로 시즌권 끊었습니다. 많은 아사나를 하진않지만 몸 구석구석이 개운해져요
구령에 맞춰 하는 요가도 좋고, 요가를 시작할 때, 마치면서 해주시는 이야기들이 너무 좋아요.
음악과 함께하는 요가의 매력을 알 수 있었어요! 집에서 유튜브 틀고 하는 요가랑은 매력이 달라서 ㅠㅠ 빨리 썬나 가고싶네요
비록 2회 밖에 참여하지 못했지만, 거의 처음이라고 할 수 있는 요가에 푹 빠져 수업을 들었습니다. 고요한 공간 속에서 선생님의 목소리에 집중하여 숨을 쉬고 몸을 움직이다 보면 지친 마음이 힐링되는 기분이었습니다. 요가동작도 초보자도 따라할 수 있게 설명을 잘 해주시고 자세도 잘 봐주셔서 좋았습니다. 온 몸의 근육을 사용하고 스트레칭한 후 집에 가는 길이면 몸이 무거우면서도 가벼웠습니다. 안쓰던 몸을 사용해서 무거워 진 듯 싶지만 개운하게 집에 갈 수 있었습니다. 다음에 기회가 된다면 또 수강하고 싶은 수업입니다.
비록 코로나때문에 남은 2주를 끝내진 못했지만 채식에 대해 다양한 관점으로 이해해보는 시간이였습니다
코로나 사태로ㅠ 2회밖에 참여하지 못했지만 아주 만족스러운 수업이었습니다! 허리, 어깨쪽에 통증이 많은 편인데 수업 후 개운해 지는 느낌이 들었어요. 집에서도 배운 자세를 연습하려고 하는데 아무래도 2회 만으로는 완전히 몸에 익히기엔 부족했던것 아서 아쉬워요ㅜㅠ 수업 재개 되면 바른자세 수업 계속 들어보려고 합니다!
비건에 대한 저의 좁고 얕은 인식을 깨뜨려준 수업입니다! 이번 프로젝트에는 평소에 경험해보고 싶던 인요가로 진행되었는데, 완연한 휴식을 취할 수 있었어요 :-) 매우 흥미롭고 유익한 시간이었습니다.
코로나19가 가장 원망스러웠던 순간이었던듯....ㅜㅜ 언제나 다음 시즌이 기다려지는 설레임 가득한 수업입니다~ 40중반에 다가가면서 잊고 있었던 설레임을 다시 느끼게해준 요가가 너무 좋습니다!!!^^ 다들 코로나19 조심하세요~