요가 수업은 처음이었는데 선생님께서 차근차근 잘 가르쳐주시고 이끌어주셔서 편하게 참여했어요 :) 특히 수업 중간에 명상하면서 좋은 글귀 말씀해주셨던 게 기억에 남네요! 수채화도 색다른 경험이었어요. 짧은 시간이었지만 제대로 힐링했습니다ㅎㅎㅎ 참여한지 좀 지났지만 아직도 여운이 남아요. 다음에 또 클래스 열리면 참여하고 싶어요 :D

일요일 오후 일주일을 마무리하며 요가를 하고 그림을 그릴 수 있어서 너무 좋았어요🧘🏻‍♀️🙏🏻 생각을 덜어내고 호흡과 동작에 집중하기가 저에게는 아직도 많이 어려운 일이었는데, 선생님의 음성과 핸즈온에 따라 수업을 따라가기가 참 좋았어요! 😌😌 무엇보다 그림그리기를 좋아는 하지만 평소에 직접 이렇게 붓으로 그리기는 어려워서 해보지 않았는데 오랜만에 붓을 들고 물감을 써보니 어찌나 재밌던지요🎨🎨 흰 종이에 물감이 퍼져가는 것만 보아도 힐링이 되었어요! 그림을 잘 못그려도 자유롭게 그릴 수 있어서 재밌게 즐길 수 있었습니다! 다음에도 좋은 날 좋은 기회에 또 뵙고 싶어요😌❤️