안녕하세요 요가를 통해 즐거움을 나누는 우연입니다.

여러분은 ‘요가’ 하면 무엇이 떠오르시나요?
혹시 Keep calm & Peaceful 일까요? 🕊️

저에게는 Energy up & Refresh 랍니다:)

일상의 스트레스로 점점 지쳐가는 몸을 위해 시작한 요가의 밝고 활기찬 면모는 아팠던 목, 허리에 가벼움과 잊고 살던 마음까지 챙겨주었죠.

요가는 재미있어요😀 처음 시작하시는 분들께 요가와 먼저 친해지는 것을 권하고 싶어요. 매트 위에 올라가는게 습관이 되고 몸과 마음을 조절하며 스스로 나를 돌볼 수 있는 눈이 생길거예요. 요가의 재미를 찾을 수 있게 도와드릴게요. 함께해요:)