현생에 치여 운동을 많이 못했던 사람입니다..ㅠㅠ 요가는 처음이라 정말 "뻣뻣한 내가 잘 할 수 있을까?" 라고 긴장을 많이 했는데... 고민은 정말 쓸 데 없었던 것 같아요!!! 초심자의 마음을 이해해주시고 친절하게 알려주시던 장소윤 선생님 덕분에 요가에 한 발짝 다가갈 수 있었던 소중한 시간이었습니다💕 앞으로도 매주 요가에 가까워지며 유연해지기 위해 노력해야겠다 결심을 하게 되었습니다!! *** 수업 후 온 몸이 다 풀리는 것 같아 오늘은 꿀잠잘 것 같아요👍🏻

차분한 분위기에서 수업했는데 끝나고 나니 엄청난 스트레칭을 한 느낌이에요 ... 몸이 정말 시원하게 풀렸습니다!

동작하면서 왜 안되지? 눈치 보는데, 눈치보지말고 한 점을 보며 나에게 집중하라고 해주셔서 그 후로 쭉 나한테 집중할 수 있었어요. 어떤 동작에서는 선생님의 수련 스토리(18개월 걸렸다는 동작...)도 얘기 해 주셔서 동작을 잘 하기 보다 지금 오늘 수련에 집중 할 수 있었고요. 수업 끝나고 편안하게 몸에 대해 질문하는 시간도 좋았습니다!!!!