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✅ 룰루레몬 코리아의 엠버서더이자,
✅ 전문가 수업을 리딩하는 '선생님들의 선생님',
✅ 서강대 정치외교학과 졸업, 돌연 요가를 선택한 그녀
썬데이나마스떼의 자랑스러운 선생님
김보경을 소개합니다.
"늘 세상을 바꾸고 싶어하는 사람이었어요."
예전엔 거시적이고 이념적인 변화를 꿈꿨는데,
내 몸과 마음이 건강하면, 나를 너머 주변 커뮤니티도 건강해질 수 있음을 알게 되면서 개개인의 삶을 건강하게 하는 것의 힘을 더 크게 느끼게 되었어요.
그 때부터 요가를 나누는 삶을 살기로 결심하게 되었던것 같아요.
요가는 몸 그리고 마음의 운동입니다. 처음엔 이것이 와닿지 않을 수 있지만, 꾸준히 수련 하다보면 분명 느낄거에요. 일상을 바라보는 관점이, 활력이 달라지는것을요.
저 또한 그 도움을 받아 사람 다운 사람(^^)으로 성장하는 중입니다. 여러분에게도 건강한 몸과 마음을 위한 멋진 도구로 쓰이길 바라며 수업하고 있어요.
매트 위에서 더 이야기 나눠요!
김보경선생님의 클래스
♦︎ Online class
![온라인수업](https://static.sundaynamaste.com/files/2022/image/1644799421774_1024.webp)
시리즈 8강
평균 30분
이브닝 요가 리추얼
초급
![온라인수업](https://static.sundaynamaste.com/files/2022/image/1644798766372_1024.webp)
시리즈 18강
평균 30분
기초자세 꼼꼼히 배우기
초급
![온라인수업](https://static.sundaynamaste.com/files/2022/image/1644886674240_1024.webp)
시리즈 6강
평균 30분
모닝 요가 리추얼
누구나
![온라인수업](https://static.sundaynamaste.com/files/2022/image/1647923039548_1024.webp)
시리즈 1강
평균 28분
아침을 깨우고 채우는 요가+명상
누구나
선생님과 함께한 수련일지