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할땐 힘들지만 하고나면 개운하고 건강해지는거 같아요 😊

오늘도 골반을 제대로 풀 수 있었던 시간이었습니다! 감사합니다~

시르사아사나를 살짝 성공하다,,,, 진영 쌤이랑 24시간 요가하고 싶음

이 구역 주크박스 혜연쌤의 스웻수업❣️🎶 땀도 나고 신도 나고~~!! 즐거워요

시르사2에서 바카아사나로 이동!! 머리 쏙!!! 은 잘 안됐지만 ㅎㅎ 새로운 접근이어서 넘 재밌었어요!! 새로 도전할 움직임☺️🤍

새로 뵌 선생님이셨는데도 친근하게 대해주셔서 편한 분위기에서 수련할 수 있었어요

제가 머리서기를 할 수 있는 인간이었군요…..너무 재밌었어요

에카파다코운딘야아사나가 저에게도 오면 기쁠거 같아요! 다능쌤과 함께 도전🔥

상쾌한 아침 좋았어요

아침엔 삐걱삐걱하지만 운동 후 가벼운 몸으로 하루를 시작하니 정신이 번쩍듭니다!ㅎㅎ